Nathalia Pontes
Escolhi ser mãe: o que me levou à maternidade

Escolhi ser mãe: o que me levou à maternidade

De acordo com dados do último senso, temos 67 milhões de mães no Brasil. Esse número mostra que a maior parte das brasileiras dizem sim à maternidade. Para aprofundar esse tema, conversamos com três mães de diferentes idades que disseram “Escolhi ser mãe”, para...

Quando as aulas vão voltar?

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Quando as aulas vão voltar? Nos últimos meses, essa é uma pergunta que preocupa muitos pais, mães, educadores e alunos, ainda mais por não termos uma previsão sobre o retorno das aulas presenciais. Afinal, a crise que pegou o mundo inteiro desprevenido, afetou também...

Você sabe como lidar com a ansiedade no dia a dia?

Você sabe como lidar com a ansiedade no dia a dia?

A ansiedade hoje em dia faz parte dos sentimentos básicos das pessoas como fome e sono. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2019, o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo, cerca de 9,3% da população. Se em um mundo livre de...

Gestão de tempo e produtividade: quanto faz bem?

Gestão de tempo e produtividade: quanto faz bem?

Frequentemente ouvimos as palavras 'gestão de tempo', 'multi-tarefas', 'organização' e 'prioridade'. Se pararmos para pensar, todas elas se conectam com produtividade. A verdade é que nós humanos somos conduzidos socialmente pela produtividade e, por isso, alguns...

7 dicas para manter a casa bem arrumada e a mente leve

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Boa parte das pessoas provavelmente ressignificou as suas relações com seu lar durante o período de pandemia. Aquelas pessoas que estão em casa 100% do tempo agora, já devem ter percebido como a desorganização cresce quando não saímos de casa. E como acaba sendo bem...