{"id":2860,"date":"2024-11-13T15:00:24","date_gmt":"2024-11-13T18:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/5-formas-de-ajudar-as-criancas-a-lidar-com-a-raiva\/"},"modified":"2024-12-04T14:04:47","modified_gmt":"2024-12-04T17:04:47","slug":"5-formas-de-ajudar-as-criancas-a-lidar-com-a-raiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/5-formas-de-ajudar-as-criancas-a-lidar-com-a-raiva\/","title":{"rendered":"5 formas de ajudar as crian\u00e7as a lidar com a raiva"},"content":{"rendered":"

Est\u00e1 tudo na mais perfeita paz, seu pequeno est\u00e1 tranquilo brincando, quando alguma coisa acontece e pronto! Ele come\u00e7a a gritar, bater o p\u00e9, discutir, fazer manha, chorar e at\u00e9 ter alguns <\/span>comportamentos agressivos<\/span><\/a>. Um ataque de raiva tomou conta e voc\u00ea n\u00e3o sabe o que fazer. Como lidar com a raiva? Gritar de volta ainda mais alto? Fingir que n\u00e3o estou vendo e ignorar at\u00e9 passar? Colocar de castigo?<\/span><\/p>\n

\u27a1\ufe0f<\/span> 8 coisas que voc\u00ea precisa saber para lidar com as birras do seu filho<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

Como lidar com a raiva?<\/b><\/h2>\n

Em primeiro lugar, \u00e9 preciso entender que a raiva \u00e9 natural, uma rea\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica que prov\u00e9m das frustra\u00e7\u00f5es que sentimos e que acompanha crian\u00e7as e adultos ao longo da vida. No caso dos beb\u00eas, a raiva vem quando h\u00e1 fome, cansa\u00e7o e sono, se manifestando principalmente pelo choro. Conforme vamos crescendo, outros motivos passam a desencadear momentos de raiva e a forma como manifestamos isso muda tamb\u00e9m. <\/span><\/p>\n

E, como voc\u00ea j\u00e1 deve saber, lidar com a raiva nem sempre (ou quase nunca) \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil. Imagine ent\u00e3o como \u00e9 para as crian\u00e7as\u2026 Por isso, quando o pequeno explode em um momento de raiva, o primeiro passo \u00e9 ter calma. Tentar reprimir este sentimento n\u00e3o \u00e9 uma atitude educativa, mas isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea precisa fechar os olhos quando seu filho estiver tendo um ataque de f\u00faria. Reunimos aqui 5 dicas para ajudar os pequenos a lidar com a raiva: <\/span><\/p>\n

1. Incentive que o pequeno expresse os motivos de sua insatisfa\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n

Por mais que o momento da raiva n\u00e3o seja o ideal para perguntar o que est\u00e1 se passando com seu pequeno, o di\u00e1logo \u00e9 sempre um bom caminho. Portanto, ao inv\u00e9s de tentar falar mais alto, tente escutar o que est\u00e1 frustrando a crian\u00e7a. Deixe que desabafe. Quando falamos em voz alta o que estamos sentindo, conseguimos compreender melhor a situa\u00e7\u00e3o, enxergando-a com mais clareza. Caso seu pequeno j\u00e1 saiba escrever, voc\u00ea pode pedir para que ele registre com palavras o motivo da sua raiva. Se ele for mais novinho, sugira que fa\u00e7a um desenho para expressar os motivos de sua insatisfa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

<\/i>\u27a1\ufe0f<\/a> 12 frases para dizer ao inv\u00e9s de \u201cPare de chorar\u201d<\/i><\/p>\n

2. Proponha uma atividade que distraia a crian\u00e7a<\/b><\/h2>\n

Outra \u00f3tima dica \u00e9 distrair a crian\u00e7a com alguma atividade ou brincadeira. Voc\u00ea pode propor um jogo, um passeio para espairecer ou at\u00e9 mesmo um filme! Assim, voc\u00ea tira o foco do inc\u00f4modo e o entret\u00eam, fazendo com que ele v\u00e1 se acalmando. Movimentos que fazem a crian\u00e7a prestar aten\u00e7\u00e3o no pr\u00f3prio corpo tamb\u00e9m s\u00e3o boas para acalmar, como abrir e fechar as m\u00e3os ou inspirar e soltar o ar.<\/span><\/p>\n

<\/i>\u27a1\ufe0f<\/a> 8 atividades incr\u00edveis para acalmar os pequenos<\/i><\/p>\n

3. Use coisas que o pequeno goste para acalm\u00e1-lo<\/b><\/h2>\n

Um personagem ou brinquedo favorito, um hobbie ou um lugar que goste de passear\u2026 Recorra a coisas que seu pequeno gosta para tranquiliz\u00e1-lo. Assim, com ele mais calmo, voc\u00eas poder\u00e3o conversar melhor para entender o que o deixou t\u00e3o irritado. <\/span><\/p>\n

4. D\u00ea um tempo <\/b><\/h2>\n

Caso o acesso de raiva tenha acontecido em casa, saia de perto do pequeno, v\u00e1 fazer alguma outra tarefa e deixe que ele fique um pouco sozinho. D\u00ea um tempo para que ele possa se acalmar, refletir e ver a situa\u00e7\u00e3o com mais clareza. Em alguns momentos, falar pode apenas piorar a situa\u00e7\u00e3o, deixando-o ainda mais irritado. \u00c0s vezes, apenas por ficar um tempo sozinha, a crian\u00e7a j\u00e1 fica mais tranquila. <\/span><\/p>\n

5. Depois que a poeira baixar, sentem-se para conversar<\/b><\/h2>\n

Ap\u00f3s a crian\u00e7a se distrair e se acalmar, sente-se com ela para conversar. Busque entender e faz\u00ea-la entender tamb\u00e9m o que aconteceu para deix\u00e1-la t\u00e3o nervosa. Como ela se sentiu com isso? Como ela reagiu? Quais os melhores caminhos para enfrentar as – inevit\u00e1veis – frustra\u00e7\u00f5es? Voc\u00ea pode incentiv\u00e1-la a sempre expressar o que a est\u00e1 incomodando, seja por conversa, desenhos ou um di\u00e1rio! Assim, voc\u00ea evita que novos ataques de raiva sejam frequentes. <\/span><\/p>\n

\u27a1\ufe0f 5 dicas para desenvolver a intelig\u00eancia emocional do seu pequeno<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

Dica Leiturinha:<\/h2>\n

Livros s\u00e3o \u00f3timas maneiras de abordar sentimentos e como lidar com eles,\u00a0 a\u00a0Equipe de Curadoria da Leiturinha<\/b> selecionou alguns t\u00edtulos especiais na PlayKids Store que abordam este tema para ler com as crian\u00e7as, vamos ver?<\/p>\n

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\"\u27a1\ufe0f\" Livro Sinto o que sinto: e a incr\u00edvel hist\u00f3ria de Asta e Jaser<\/h3>\n
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Mesmo para os adultos, lidar com os sentimentos nem sempre \u00e9 f\u00e1cil. Isso \u00e9 o que Dan, personagem principal dessa hist\u00f3ria, percebe ao longo de seu dia.<\/p>\n

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\"\u27a1\ufe0f\" Puxe & Descubra: Sentimentos<\/h3>\n
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Puxe as abas e descubra o que est\u00e1 escondido nas p\u00e1ginas coloridas deste incr\u00edvel livro, cheio de surpresas! As ilustra\u00e7\u00f5es v\u00e3o se transformar e quais sentimentos ser\u00e1 que v\u00e3o aparecer?<\/p>\n

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\"\u27a1\ufe0f\" O Grande Livro das Emo\u00e7\u00f5es<\/h3>\n
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Este livro busca explicar de maneira muito ilustrativa e profunda sobre as emo\u00e7\u00f5es. Todas t\u00eam particularidades, mas voc\u00ea s\u00f3 precisa conhec\u00ea-las para poder entender como elas funcionam e lidar melhor com elas.<\/p>\n

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Gostou? Compartilha aqui com a gente como voc\u00ea faz para conversar sobre os sentimentos com seu pequeno em casa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Est\u00e1 tudo na mais perfeita paz, seu pequeno est\u00e1 tranquilo brincando, quando alguma coisa acontece e pronto! Ele come\u00e7a a gritar, bater o p\u00e9, discutir, fazer manha, chorar e at\u00e9 ter alguns comportamentos agressivos. Um ataque de raiva tomou conta e voc\u00ea n\u00e3o sabe o que fazer. Como lidar com a raiva? Gritar de volta… Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":55,"featured_media":2861,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,12,31,71,10],"tags":[84,449,17,521,378],"class_list":["post-2860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-10-anos","category-4-6-anos","category-7-10-anos","category-comportamento","category-crianca","tag-dicas-para-familia","tag-emocoes","tag-familia","tag-raiva","tag-sentimentos"],"yoast_head":"\n5 formas de ajudar as crian\u00e7as a lidar com a raiva<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Como lidar com a raiva? Gritar de volta ainda mais alto? Fingir que n\u00e3o estou vendo e ignorar at\u00e9 passar? 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