{"id":3263,"date":"2023-01-16T12:49:37","date_gmt":"2023-01-16T15:49:37","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/tummy-time\/"},"modified":"2024-12-04T14:06:46","modified_gmt":"2024-12-04T17:06:46","slug":"tummy-time","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/tummy-time\/","title":{"rendered":"Tummy Time: o que \u00e9, benef\u00edcios e dicas para praticar com seu beb\u00ea"},"content":{"rendered":"

Cada momento do desenvolvimento do beb\u00ea tem um significado especial e, por isso, \u00e9 essencial vivenci\u00e1-lo ao m\u00e1ximo. Um desses momentos \u00e9 o tummy time: continue a leitura e fique por dentro do que \u00e9 e como colocar em pr\u00e1tica! \u2935<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 tummy time?<\/strong><\/h3>\n

Tummy Time \u00e9 um termo em ingl\u00eas que se refere a um momento simples, que faz parte da rotina dos beb\u00eas:\ud83d\udc76ficar de barriguinha para baixo, brincando! Muitos pais j\u00e1 praticam o tummy time com seus filhos, mas poucos se d\u00e3o conta de sua import\u00e2ncia. Voc\u00ea sabia que o simples fato de mudar seu beb\u00ea de posi\u00e7\u00e3o j\u00e1 pode ser um grande impulso para novas descobertas?<\/span><\/p>\n

Essa pr\u00e1tica, apesar de simples, traz muitos ganhos para a crian\u00e7a \u2013 \u00e9 um verdadeiro exerc\u00edcio f\u00edsico que fortalece a regi\u00e3o do pesco\u00e7o, do abd\u00f4men, dos bra\u00e7os e pernas, preparando os pequeninos para importantes marcos de seu desenvolvimento, como engatinhar, sentar e andar.<\/span><\/p>\n

Quando come\u00e7a o tummy time?<\/strong><\/h3>\n

Como uma vantagem para o beb\u00ea, o tummy time rec\u00e9m-nascido pode ser praticado desde os primeiros dias em casa\ud83c\udfe0, por poucos minutos, algumas vezes por dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Com o passar do tempo, conforme o beb\u00ea for crescendo, tendo o <\/span>salto de desenvolvimento<\/b><\/a>, recomenda-se progressivamente ir aumentando a frequ\u00eancia. Por exemplo, no tummy time 2 meses, o beb\u00ea j\u00e1 pode ficar cerca de 40min de barriguinha para baixo.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u2705 Uma dica que pode ajudar muito \u00e9 escolher momentos em que o beb\u00ea esteja relaxado para exercitar o tummy time, evitando que ele fique irritado. O ideal \u00e9 praticar ap\u00f3s a soneca e depois de ter trocado a fralda.<\/span><\/p>\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do tummy time?<\/h2>\n

O tummy time beb\u00ea pode oferecer muitos benef\u00edcios para o <\/span>desenvolvimento infantil<\/b><\/a>, al\u00e9m de promover momentos de intera\u00e7\u00e3o entre pais e as crian\u00e7as.<\/span><\/p>\n