{"id":3479,"date":"2023-03-20T12:40:03","date_gmt":"2023-03-20T15:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/"},"modified":"2024-12-04T14:08:58","modified_gmt":"2024-12-04T17:08:58","slug":"rede-de-apoio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/","title":{"rendered":"Rede de apoio: ajudar uma m\u00e3e \u00e9, acima de tudo, saber ouvir"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Possivelmente, em algum momento, voc\u00ea j\u00e1 ouviu a seguinte frase: \u201cQuando nasce um filho, tamb\u00e9m nasce uma m\u00e3e\u201d. \ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udf7c E \u00e9 tamb\u00e9m nesse momento que uma <\/span><b>rede de apoio materno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ganha uma import\u00e2ncia significativa na vida da mulher e da fam\u00edlia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada maternidade tem suas particularidades, mas uma verdade praticamente un\u00e2nime \u00e9 que toda m\u00e3e precisa de suporte. Essa rede de aten\u00e7\u00e3o materno infantil faz toda a diferen\u00e7a, em especial nos primeiros momentos ap\u00f3s o nascimento, em que a m\u00e3e precisa de tanto cuidado quanto o beb\u00ea rec\u00e9m-nascido.\ud83d\udc9e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Continue a leitura e saiba mais sobre o conceito e a pr\u00e1tica da <\/span><b>rede de apoio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 uma rede de apoio materno?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em termos gerais, uma <\/span><b>rede de apoio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> consiste em poder contar com pessoas de confian\u00e7a para dar suporte e auxiliar nos momentos em que a m\u00e3e precisar e sentir necessidade.\ud83d\udc65<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A atua\u00e7\u00e3o da <\/span><b>rede de apoio materno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> vai muito al\u00e9m de ficar com o beb\u00ea para que a m\u00e3e possa descansar ou tomar um banho\ud83d\udec1 com mais tranquilidade. Em caso de d\u00favidas, em que a m\u00e3e quer saber como lidar com determinada situa\u00e7\u00e3o, a rede de apoio pode ser essencial.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As d\u00favidas e os desafios da <\/span><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/descobrindo-a-maternidade-quando-nasce-um-bebe-nasce-uma-mae\/\"><b>maternidade<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> podem realmente ter um impacto sobre a autoestima e a autopercep\u00e7\u00e3o da m\u00e3e. No per\u00edodo do <\/span><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/as-fases-do-puerperio\/\"><b>puerp\u00e9rio<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ou seja, logo ap\u00f3s o parto, esse cen\u00e1rio fica ainda mais percept\u00edvel, j\u00e1 que a m\u00e3e est\u00e1 lidando com sua recupera\u00e7\u00e3o e, ao mesmo tempo, com um turbilh\u00e3o de horm\u00f4nios e, \u00e9 claro, com o beb\u00ea precisando de toda aten\u00e7\u00e3o.\ud83d\udc76\ud83c\udffc<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">A import\u00e2ncia da rede de apoio<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 deu pra ter uma ideia de como a <\/span><b>rede de apoio maternidade<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pode ser essencial para a m\u00e3e, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas, al\u00e9m do que j\u00e1 foi dito, outras vantagens tamb\u00e9m podem ser percebidas. Confira! \u2935\ufe0f<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>M\u00e3e mais segura:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ao contar com uma <\/span><b>rede de apoio materno infantil<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, a m\u00e3e pode cuidar de si mesma e isso faz com que ela se sinta mais segura e acolhida.\ud83d\udc69\ud83c\udffb<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Diminui\u00e7\u00e3o do risco de depress\u00e3o p\u00f3s-parto:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> uma m\u00e3e que est\u00e1 insegura e sobrecarregada com as tarefas inerentes \u00e0 maternidade\ud83e\udd30\ud83c\udffbtende a ter mais chances de desenvolver depress\u00e3o p\u00f3s-parto.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aumento da conex\u00e3o com o beb\u00ea:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 preciso tempo para que a m\u00e3e possa estar diariamente fortalecendo a liga\u00e7\u00e3o com o seu nen\u00e9m. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Assim, uma rede de apoio que d\u00ea suporte, por exemplo, nas tarefas dom\u00e9sticas, auxilia \u2014 e muito \u2014 nesse sentido.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ao se tornar m\u00e3e, \u00e9 natural que a mulher passe a ser \u201csomente\u201d m\u00e3e. Isso pode levar a um esgotamento emocional. A <\/span><b>rede de apoio materno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> permite que a m\u00e3e sinta que \u2014 al\u00e9m de m\u00e3e \u2014 ela tamb\u00e9m \u00e9 mulher e faz parte de um c\u00edrculo social.\ud83d\udc6d\ud83c\udffb<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0s m\u00e3es solo:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a cada ano, observa-se um aumento consider\u00e1vel no n\u00famero de m\u00e3es solo no Brasil.\ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udf7cNesses casos, a rede de apoio tem uma fun\u00e7\u00e3o ainda mais significativa: afinal, ela carrega, al\u00e9m da maternidade, o restante das responsabilidades. A <\/span><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/maes-solo-mais-empatia-pelas-supermaes-que-criam-seus-filhos-sozinhas\/\"><b>empatia por m\u00e3es solo<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> pode ser um diferencial.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Compreender <\/span><b>o que \u00e9 rede de apoio materno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> transforma a vida de uma m\u00e3e e permite que ela realmente desfrute desse per\u00edodo com mais tranquilidade e seguran\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Uma rede de apoio para chamar de sua<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A rede de aten\u00e7\u00e3o materno infantil vai al\u00e9m dos la\u00e7os de sangue ou familiares. \u00c9 comum que a rede de apoio seja composta pelas av\u00f3s\ud83d\udc75\ud83c\udffc do beb\u00ea, pelas irm\u00e3s da m\u00e3e ou por primas, por exemplo. Mas n\u00e3o \u00e9 uma regra!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 essencial que a rede de aten\u00e7\u00e3o materno infantil conte com pessoas que passem seguran\u00e7a e tranquilidade para a m\u00e3e. Assim, as amigas de confian\u00e7a podem fazer parte desse n\u00facleo, compartilhando experi\u00eancias, sendo um ombro amigo e estando ali para dar uma m\u00e3ozinha para a mam\u00e3e. Os vizinhos de porta tamb\u00e9m podem compor a rede de apoio, se a m\u00e3e assim escolher.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2705 Mas, como reconhecer uma rede de apoio materna? Algumas caracter\u00edsticas podem ajudar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disponibilidade para atender quando necess\u00e1rio;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acompanhamento com contato frequente da m\u00e3e e do beb\u00ea;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saber respeitar cada momento da m\u00e3e e tamb\u00e9m suas vontades e decis\u00f5es;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Proximidade com a fam\u00edlia para saber quando estar perto e quando dar espa\u00e7o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Habilidades no cuidado de um rec\u00e9m-nascido.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainda vale lembrar que a rede de apoio pode ser, inclusive, virtual.\ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\ud83d\udcbb A tecnologia pode ser uma aliada na maternidade. Por vezes, uma liga\u00e7\u00e3o de v\u00eddeo para conversar pode salvar o dia de uma mam\u00e3e.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Apoiar uma m\u00e3e \u00e9, antes de tudo, saber ouvir\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><b>rede de apoio familiar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, al\u00e9m do c\u00edrculo da fam\u00edlia, precisa, antes de qualquer coisa, ouvir a m\u00e3e \u201ccom os ouvidos de ouvir\u201d.\ud83d\udc42\ud83c\udffcOu seja: uma m\u00e3e precisa de acolhimento de suas d\u00favidas, suas fraquezas, suas frustra\u00e7\u00f5es, e n\u00e3o de julgamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que a rede de apoio fa\u00e7a realmente a diferen\u00e7a na vida da m\u00e3e, a habilidade de saber ouvir \u00e9 primordial. E, s\u00f3 depois, saber se faz sentido se manifestar ou se \u00e9 importante apenas acolher.\ud83e\udd17<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u26a0\ufe0f Quando a <\/span><b>rede de apoio materno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tem outras m\u00e3es, por exemplo, \u00e9 essencial que elas saibam que \u00e9 importante compartilhar suas experi\u00eancias, mas sem coloc\u00e1-las como <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">verdade absoluta<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Afinal, \u00e9 apenas mais uma experi\u00eancia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apoio \u00e9 ajudar a m\u00e3e a ser a m\u00e3e que ela quer ser para o filho dela!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">O que n\u00e3o fazer se quiser apoiar uma rec\u00e9m-m\u00e3e<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ao compreender o que se espera de uma rede de aten\u00e7\u00e3o materno infantil, \u00e9 hora de ter clareza tamb\u00e9m sobre o que n\u00e3o deve ser feito se quiser apoiar uma rec\u00e9m-m\u00e3e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse \u00e9 um exerc\u00edcio bastante sens\u00edvel, afinal, alguns comportamentos est\u00e3o enraizados em nossa cultura.\ud83e\udd14 Mas, isso n\u00e3o quer dizer que s\u00e3o corretos ou que realmente fazem bem.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Questionar a m\u00e3e sobre as orienta\u00e7\u00f5es do profissional de sa\u00fade da confian\u00e7a dela: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">antes mesmo de o beb\u00ea nascer, a m\u00e3e possivelmente j\u00e1 fez consultas com o pediatra para se informar e tirar d\u00favidas.\ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\u2695\ufe0f Assim, criou-se uma rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a que deixa a m\u00e3e mais tranquila. A rede de apoio pode n\u00e3o concordar com algumas coisas, no entanto, cabe a ela apenas respeitar as decis\u00f5es da m\u00e3e.<\/span><\/li>\n<li><b>Interferir na rotina da fam\u00edlia:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> cada n\u00facleo familiar vai, aos poucos, criando sua rotina de funcionamento ap\u00f3s a chegada do beb\u00ea. Assim, quem faz parte da <\/span><b>rede de apoio familiar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> deve respeitar essa rotina, contribuindo para o melhor funcionamento dela. \ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66<\/span><\/li>\n<li><b>Impor suas experi\u00eancias como <\/b><b><i>verdade absoluta<\/i><\/b><b>: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">se voc\u00ea j\u00e1 \u00e9 m\u00e3e, voc\u00ea tamb\u00e9m passou por esse momento e sabe como ele funciona. Cada crian\u00e7a \u00e9 diferente, assim, traga suas experi\u00eancias pessoais para a rede de aten\u00e7\u00e3o materno infantil \ud83d\udde3 quando solicitado. M\u00e3es no puerp\u00e9rio j\u00e1 t\u00eam muita coisa para lidar: <\/span><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/como-driblar-os-palpites-na-criacao-dos-filhos\/\"><b>como driblar os palpites na cria\u00e7\u00e3o dos filhos<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, n\u00e3o precisa ser mais um!\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Trazer pessoas para visitar a m\u00e3e e o beb\u00ea sem a permiss\u00e3o dela:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> n\u00e3o \u00e9 porque voc\u00ea faz parte da <\/span><b>rede de apoio materno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que tem a liberdade de fazer o que quer. \u00c9 preciso sempre manter o respeito \u00e0 rotina e \u00e0s decis\u00f5es da m\u00e3e \ud83e\uddd1\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udf7c em todos os momentos.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Rede de apoio: m\u00e3e segura, m\u00e3e feliz!<br \/>\n<b><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A maternidade \u00e9 um momento da vida da mulher em que ela sofre transforma\u00e7\u00f5es de grande intensidade. Uma m\u00e3e de primeira viagem, obviamente, tem grandes desafios. Mas, no segundo ou terceiro filho,\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 esse desafio n\u00e3o diminui tanto: assim, a rede de apoio continua tendo uma import\u00e2ncia significativa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Familiares, amigos, vizinhos: n\u00e3o importa quem seja, uma <\/span><b>rede de apoio materno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> precisa ter carinho, seguran\u00e7a, amor, tranquilidade e prestatividade.\ud83d\udc9dAfinal, \u00e9 isso que realmente pode mudar o dia a dia da m\u00e3e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conforme o beb\u00ea vai crescendo, a rede de aten\u00e7\u00e3o materno infantil pode mudar, mas ela continua l\u00e1. O Clube Leiturinha, por exemplo, pode fazer parte desse c\u00edrculo: ao receber livros \ud83d\udcda em casa, a m\u00e3e \u2014 e toda a fam\u00edlia \u2014 passam a contar com uma curadoria especializada da leitura que proporciona momentos de intera\u00e7\u00e3o, conhecimento e muita conex\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u27a1\ufe0f Conhe\u00e7a o<\/span> <a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/\"><b>Clube Leiturinha<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e fa\u00e7a parte!\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Leia mais!<\/span><\/h2>\n<p><b><i>\ud83d\udc49 <\/i><\/b><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/o-que-sao-os-saltos-do-desenvolvimento-do-bebe-2\/\"><b><i>Descubra o que \u00e9 o salto do desenvolvimento do beb\u00ea<\/i><\/b><\/a><\/p>\n<p><b><i>\ud83d\udc49 <\/i><\/b><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/tummy-time\/\"><b><i>Tummy Time: o que \u00e9, benef\u00edcios e dicas para praticar com seu beb\u00ea\u00a0<\/i><\/b><\/a><\/p>\n<p><b><i>\ud83d\udc49 <\/i><\/b><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-a-introducao-alimentar-do-seu-bebe\/\"><b><i>Introdu\u00e7\u00e3o alimentar em beb\u00eas: tudo o que voc\u00ea precisa saber<\/i><\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Possivelmente, em algum momento, voc\u00ea j\u00e1 ouviu a seguinte frase: \u201cQuando nasce um filho, tamb\u00e9m nasce uma m\u00e3e\u201d. \ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udf7c E \u00e9 tamb\u00e9m nesse momento que uma rede de apoio materno ganha uma import\u00e2ncia significativa na vida da mulher e da fam\u00edlia. Cada maternidade tem suas particularidades, mas uma verdade praticamente un\u00e2nime \u00e9 que toda m\u00e3e&#8230;  <a class=\"excerpt-read-more\" href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/\" title=\"Read Rede de apoio: ajudar uma m\u00e3e \u00e9, acima de tudo, saber ouvir\">Leia mais &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":3480,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47,49],"tags":[36,48,378],"class_list":["post-3479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","category-parentalidade","tag-cuidados","tag-maternidade","tag-sentimentos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rede de apoio: suporte e cuidado com a mam\u00e3e | Leiturinha<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda mais sobre o conceito, a pr\u00e1tica e a import\u00e2ncia da rede de apoio materno nos primeiros momentos do rec\u00e9m-nascido.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rede de apoio: suporte e cuidado com a mam\u00e3e | Leiturinha\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda mais sobre o conceito, a pr\u00e1tica e a import\u00e2ncia da rede de apoio materno nos primeiros momentos do rec\u00e9m-nascido.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Leiturinha\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-20T15:40:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-04T17:08:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2019\/01\/rede-de-apoio.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"584\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Caroline Lara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Caroline Lara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/\"},\"author\":{\"name\":\"Caroline Lara\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/15f3e0cd38738b48f88342e30372a86a\"},\"headline\":\"Rede de apoio: ajudar uma m\u00e3e \u00e9, acima de tudo, saber ouvir\",\"datePublished\":\"2023-03-20T15:40:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-04T17:08:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/\"},\"wordCount\":1497,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"cuidados\",\"maternidade\",\"sentimentos\"],\"articleSection\":[\"Fam\u00edlia\",\"Parentalidade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/\",\"name\":\"Rede de apoio: suporte e cuidado com a mam\u00e3e | Leiturinha\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-20T15:40:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-04T17:08:58+00:00\",\"description\":\"Entenda mais sobre o conceito, a pr\u00e1tica e a import\u00e2ncia da rede de apoio materno nos primeiros momentos do rec\u00e9m-nascido.\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog Leiturinha\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Leiturinha\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2023\/05\/logo-leiturinha.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2023\/05\/logo-leiturinha.png\",\"width\":261,\"height\":50,\"caption\":\"Blog Leiturinha\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/15f3e0cd38738b48f88342e30372a86a\",\"name\":\"Caroline Lara\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11.jpg\",\"caption\":\"Caroline Lara\"},\"description\":\"L\u00edder da Equipe de Curadoria da Leiturinha, \u00e9 formada em Psicologia e m\u00e3e do Caetano. Leitora compulsiva, \u00e9 apaixonada em provocar emo\u00e7\u00e3o, despertar a fantasia, entreter e alegrar pequenos atrav\u00e9s da literatura. Acredita que quanto menor nosso tamanho, maior a criatividade!\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/author\/caroline-lara\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rede de apoio: suporte e cuidado com a mam\u00e3e | Leiturinha","description":"Entenda mais sobre o conceito, a pr\u00e1tica e a import\u00e2ncia da rede de apoio materno nos primeiros momentos do rec\u00e9m-nascido.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Rede de apoio: suporte e cuidado com a mam\u00e3e | Leiturinha","og_description":"Entenda mais sobre o conceito, a pr\u00e1tica e a import\u00e2ncia da rede de apoio materno nos primeiros momentos do rec\u00e9m-nascido.","og_url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/","og_site_name":"Blog Leiturinha","article_published_time":"2023-03-20T15:40:03+00:00","article_modified_time":"2024-12-04T17:08:58+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":584,"url":"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2019\/01\/rede-de-apoio.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Caroline Lara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Caroline Lara","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/"},"author":{"name":"Caroline Lara","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/15f3e0cd38738b48f88342e30372a86a"},"headline":"Rede de apoio: ajudar uma m\u00e3e \u00e9, acima de tudo, saber ouvir","datePublished":"2023-03-20T15:40:03+00:00","dateModified":"2024-12-04T17:08:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/"},"wordCount":1497,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization"},"keywords":["cuidados","maternidade","sentimentos"],"articleSection":["Fam\u00edlia","Parentalidade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/","name":"Rede de apoio: suporte e cuidado com a mam\u00e3e | Leiturinha","isPartOf":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-03-20T15:40:03+00:00","dateModified":"2024-12-04T17:08:58+00:00","description":"Entenda mais sobre o conceito, a pr\u00e1tica e a import\u00e2ncia da rede de apoio materno nos primeiros momentos do rec\u00e9m-nascido.","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rede-de-apoio\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/","name":"Blog Leiturinha","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization","name":"Blog Leiturinha","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2023\/05\/logo-leiturinha.png","contentUrl":"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2023\/05\/logo-leiturinha.png","width":261,"height":50,"caption":"Blog Leiturinha"},"image":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/15f3e0cd38738b48f88342e30372a86a","name":"Caroline Lara","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11.jpg","contentUrl":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11.jpg","caption":"Caroline Lara"},"description":"L\u00edder da Equipe de Curadoria da Leiturinha, \u00e9 formada em Psicologia e m\u00e3e do Caetano. Leitora compulsiva, \u00e9 apaixonada em provocar emo\u00e7\u00e3o, despertar a fantasia, entreter e alegrar pequenos atrav\u00e9s da literatura. Acredita que quanto menor nosso tamanho, maior a criatividade!","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/author\/caroline-lara\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3479"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8581,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479\/revisions\/8581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}