{"id":4076,"date":"2019-08-07T13:50:34","date_gmt":"2019-08-07T16:50:34","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/5-beneficios-da-amamentacao-para-saude-materna\/"},"modified":"2024-09-24T16:04:22","modified_gmt":"2024-09-24T19:04:22","slug":"5-beneficios-da-amamentacao-para-saude-materna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/5-beneficios-da-amamentacao-para-saude-materna\/","title":{"rendered":"5 benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o para sa\u00fade materna"},"content":{"rendered":"

Por aqui, sempre falamos sobre a import\u00e2ncia da amamenta\u00e7\u00e3o e refor\u00e7amos os benef\u00edcios do leite materno para beb\u00eas. Contudo, por vezes, acabamos deixando de ressaltar tamb\u00e9m os benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o para sa\u00fade materna<\/strong>. Muito al\u00e9m de saber o quanto essa atitude \u00e9 indispens\u00e1vel para o desenvolvimento infantil, \u00e9 fundamental que as m\u00e3es saibam o quanto amamentar pode ser positivo para a sua pr\u00f3pria sa\u00fade. Afinal, o aleitamento materno pode prevenir doen\u00e7as e melhorar o bem-estar<\/strong>. Quer saber mais? Acompanhe! \ud83d\udc76\ud83d\udc96<\/span><\/span><\/p>\n

Leia mais:
\n\ud83d\udc49 Amamenta\u00e7\u00e3o: um ato de amor e cuidado<\/a>
\n\ud83d\udc49 10 coisas sobre dificuldade na amamenta\u00e7\u00e3o<\/a><\/span><\/span>
\n\ud83d\udc49 Amamenta\u00e7\u00e3o em livre demanda: o que isso realmente significa?<\/a><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

5 benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o para sa\u00fade materna<\/h2>\n

Vamos falar sobre os benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade materna? Reunimos aqui 5 deles! \u2728 <\/span><\/span>Confira:<\/p>\n

1. Refor\u00e7a o v\u00ednculo com o beb\u00ea<\/h3>\n

Estar presente, observar, conversar com seu pequeno ou pequena no momento da amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante para o beb\u00ea quanto para a m\u00e3e. Ter a possibilidade de nutrir o pr\u00f3prio filho ou filha e aproveitar esse momento de conex\u00e3o \u00e9 muito enriquecedor para o desenvolvimento infantil e para os la\u00e7os de afeto da fam\u00edlia.<\/p>\n

Por isso, enquanto estiver amamentando, evite se distrair com outros objetos, como o celular ou a televis\u00e3o. Procure estar presente, de corpo e alma, e procure refor\u00e7ar o v\u00ednculo afetivo com o seu beb\u00ea! \u2764\ufe0f<\/span><\/span><\/p>\n

2. Atua na libera\u00e7\u00e3o de ocitocina<\/h3>\n

A ocitocina \u00e9 o horm\u00f4nio respons\u00e1vel pela contra\u00e7\u00e3o do \u00fatero, contra\u00e7\u00e3o das gl\u00e2ndulas mam\u00e1rias e eje\u00e7\u00e3o de leite durante a amamenta\u00e7\u00e3o. Mas, afinal, por que essa subst\u00e2ncia \u00e9 importante? A ocitocina, tamb\u00e9m conhecida como o “horm\u00f4nio do amor”, reduz o estresse e fortalece v\u00ednculos entre m\u00e3e e beb\u00ea.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, todo esse processo faz com que o tamanho do \u00fatero seja reduzido, libera a placenta e faz com que o sangramento p\u00f3s-parto diminua. Fascinante, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n

3. Ajuda a prevenir o c\u00e2ncer de mama e ov\u00e1rio<\/h3>\n

Estudos recentes indicam que a amamenta\u00e7\u00e3o exclusiva pelo per\u00edodo de 6 meses atua na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama e ov\u00e1rio nas m\u00e3es lactantes. Isso porque, durante o aleitamento, as taxas de determinados horm\u00f4nios caem, impedindo o desenvolvimento dos c\u00e2nceres.<\/p>\n

4. Controla o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue<\/h3>\n

Quem j\u00e1 foi m\u00e3e, sabe: amamentar d\u00e1 muuuuuuita fome! Afinal, o corpo da mulher trabalha na produ\u00e7\u00e3o intensa de leite materno. E, ao mesmo tempo, amamentar tamb\u00e9m ajuda a emagrecer!<\/p>\n

Quando a amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 exclusiva, todas as calorias ingeridas pelo pequeno ou pequena v\u00eam do leite materno. E isso pode fazer com que a m\u00e3e gaste at\u00e9 800 calorias por dia! Al\u00e9m disso, amamentar reduz o risco de diabetes e controla o a\u00e7\u00facar no sangue, fazendo com que o n\u00edvel de glicemia diminua.<\/p>\n

5. Diminui o risco de depress\u00e3o p\u00f3s-parto<\/h3>\n

De acordo com pesquisas, amamentar poderia reduz o risco de depress\u00e3o p\u00f3s-parto<\/a> em at\u00e9 50%. Isso acontece porque, quando o leite \u00e9 produzido, s\u00e3o liberados horm\u00f4nios que d\u00e3o \u00e0 mulher uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e realiza\u00e7\u00e3o. \ud83d\ude0d<\/span><\/span><\/p>\n

Voc\u00ea gostou de saber mais sobre os benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o para sa\u00fade materna? Tem d\u00favidas? Deixe seu coment\u00e1rio para nossa equipe!<\/em><\/p>\n

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