{"id":4247,"date":"2019-10-03T18:47:28","date_gmt":"2019-10-03T21:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/"},"modified":"2024-09-24T16:05:03","modified_gmt":"2024-09-24T19:05:03","slug":"dores-de-crescimento-nas-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/","title":{"rendered":"Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seu pequeno j\u00e1 se queixou de dores atr\u00e1s das coxas, joelhos e panturrilhas sem motivos aparentes? As temidas e famosas <\/span><b>dores de crescimento nas crian\u00e7as<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> chegam e provocam aquela choradeira\u2026 Mas, afinal, o que s\u00e3o essas dores e como trat\u00e1-las?\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>O que s\u00e3o as dores de crescimento nas crian\u00e7as?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O termo <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">dor de crescimento<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> existe desde 1823 e se refere a uma entidade cl\u00ednica benigna, que n\u00e3o tem nenhuma rela\u00e7\u00e3o com a fase de crescimento \u00f3sseo. Tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Dor \u00d3ssea Recorrente Benigna<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> e pode ser encontrada em <\/span><b>cerca de 10% a 20% das crian\u00e7as<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Consiste em epis\u00f3dios passageiros e benignos de dor nos membros inferiores e a sua causa \u00e9 desconhecida.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Como se comporta a dor de crescimento?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As dores de crescimento nas crian\u00e7as acontecem na <\/span><b>faixa et\u00e1ria entre dois e 14 anos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, aparecendo preferencialmente no final do dia e \u00e0 noite, ou mais raramente durante a madrugada. <\/span><b>Trata-se de uma dor muscular e n\u00e3o articular.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Geralmente nos membros inferiores, \u00e9 normalmente bilateral, na face anterior da coxa, panturrilhas e atr\u00e1s dos joelhos. <\/span><b>Essas dores podem estar relacionadas a atividades f\u00edsicas e estresse muscular.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As principais caracter\u00edsticas s\u00e3o que<\/span><b> na manh\u00e3 seguinte a crian\u00e7a j\u00e1 acorda sem a dor e raramente as dores aparecem em dias seguidos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00c9 comum terem um intervalo de dias e, \u00e0s vezes, at\u00e9 mesmo de uma semana inteira sem dores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O exame f\u00edsico da crian\u00e7a apresenta-se normal e n\u00e3o existe nenhum exame laboratorial ou de imagem que apresente alguma altera\u00e7\u00e3o, portanto <\/span><b>\u00e9 um diagn\u00f3stico essencialmente cl\u00ednico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E o mais importante: <\/span><b>as dores de crescimento desaparecem espontaneamente na \u00e9poca da <\/b><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/puberdade-precoce-atencao-aos-sinais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>puberdade<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, e n\u00e3o causam nenhuma sequela, deformidade ou problemas ortop\u00e9dicos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quais as dores que preocupam e devem ser investigadas?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Dores que permanecem no dia seguinte, ao acordar, mesmo ap\u00f3s o repouso do sono, ou que pioram com a atividade f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Dores com localiza\u00e7\u00e3o precisa em um \u00fanico ponto e que s\u00e3o persistentes, com incha\u00e7o nas articula\u00e7\u00f5es e\/ou sinais inflamat\u00f3rios, como calor e\/ou vermelhid\u00e3o no local.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estes casos precisam de exame cl\u00ednico com a complementa\u00e7\u00e3o de exames laboratoriais para chegar a um diagn\u00f3stico.<\/span><\/p>\n<h2><b>Existe tratamento para as dores de crescimento nas crian\u00e7as?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante as crises, a grande maioria das crian\u00e7as sente melhora e al\u00edvio das dores com massagens nas pernas, usando produtos em creme ou gel de origem fitoter\u00e1pica. <\/span><b>Raramente h\u00e1 a necessidade de medicar com analg\u00e9sicos ou anti-inflamat\u00f3rios.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> A massagem manual e suave, com os pais prestando apoio psicol\u00f3gico e afetivo, \u00e9 bastante resolutiva.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trabalhar o alongamento da musculatura afetada de forma adequada para a idade e evitar atividades de impacto tamb\u00e9m contribuem com a diminui\u00e7\u00e3o da frequ\u00eancia e da intensidade das dores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 muito importante que a fam\u00edlia compreenda que trata-se de uma entidade benigna e que\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">desaparecer\u00e1 espontaneamente no final da inf\u00e2ncia. Pois o grau de ansiedade dos <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">familiares pode contribuir para piorar o estresse da crian\u00e7a.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Vamos Falar Sobre: Dores de crescimento\" width=\"680\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GVO2YJvT3Cg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Leia tamb\u00e9m:\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><i><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/como-aliviar-colica-de-bebe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Como aliviar c\u00f3lica de beb\u00ea?<\/span><\/a><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><em><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/fases-da-alimentacao-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea conhece as fases da alimenta\u00e7\u00e3o infantil?<\/span><\/a><\/em><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><em><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/golden-hour\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Golden Hour: Por que a primeira hora de vida \u00e9 t\u00e3o importante?<\/span><\/a><\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seu pequeno j\u00e1 se queixou de dores atr\u00e1s das coxas, joelhos e panturrilhas sem motivos aparentes? As temidas e famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as chegam e provocam aquela choradeira\u2026 Mas, afinal, o que s\u00e3o essas dores e como trat\u00e1-las?\u00a0 O que s\u00e3o as dores de crescimento nas crian\u00e7as? O termo dor de crescimento existe&#8230;  <a class=\"excerpt-read-more\" href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/\" title=\"Read Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as\">Leia mais &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":4248,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,12,31,2,10,66],"tags":[36,42,37],"class_list":["post-4247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-0-3-anos","category-4-6-anos","category-7-10-anos","category-bebe","category-crianca","category-saude","tag-cuidados","tag-filhos","tag-saude-das-criancas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as - Blog Leiturinha<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Seu pequeno j\u00e1 se queixou de dores atr\u00e1s das coxas, joelhos e panturrilhas? S\u00e3o as famosas dores do crescimento nas crian\u00e7as...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as - Blog Leiturinha\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seu pequeno j\u00e1 se queixou de dores atr\u00e1s das coxas, joelhos e panturrilhas? S\u00e3o as famosas dores do crescimento nas crian\u00e7as...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Leiturinha\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-03T21:47:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-24T19:05:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2019\/10\/dores-de-crescimento-nas-criancas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"584\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elisabeth Amstalden\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elisabeth Amstalden\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/\"},\"author\":{\"name\":\"Elisabeth Amstalden\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8a45b889ba240232e663020371f4d601\"},\"headline\":\"Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as\",\"datePublished\":\"2019-10-03T21:47:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-24T19:05:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/\"},\"wordCount\":566,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"cuidados\",\"filhos\",\"sa\u00fade das crian\u00e7as\"],\"articleSection\":[\"0 - 3 anos\",\"4 - 6 anos\",\"7 - 10 anos\",\"Beb\u00ea\",\"Crian\u00e7a\",\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/\",\"name\":\"Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as - Blog Leiturinha\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-03T21:47:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-24T19:05:03+00:00\",\"description\":\"Seu pequeno j\u00e1 se queixou de dores atr\u00e1s das coxas, joelhos e panturrilhas? S\u00e3o as famosas dores do crescimento nas crian\u00e7as...\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog Leiturinha\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Leiturinha\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2023\/05\/logo-leiturinha.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2023\/05\/logo-leiturinha.png\",\"width\":261,\"height\":50,\"caption\":\"Blog Leiturinha\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8a45b889ba240232e663020371f4d601\",\"name\":\"Elisabeth Amstalden\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/38.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/38.jpg\",\"caption\":\"Elisabeth Amstalden\"},\"description\":\"M\u00e9dica Pediatra e Sanitarista, com forma\u00e7\u00e3o em Terapia Comunit\u00e1ria, Psican\u00e1lise e PNL a fim de esclarecer sobre alguns assuntos do mundo da inf\u00e2ncia. *Elisabeth \u00e9 especialista em pediatria e foi convidada pelo Blog Leiturinha para compartilhar sua opini\u00e3o com as nossas fam\u00edlias leitoras.\",\"url\":\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/author\/elisabeth-amstalden\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as - Blog Leiturinha","description":"Seu pequeno j\u00e1 se queixou de dores atr\u00e1s das coxas, joelhos e panturrilhas? S\u00e3o as famosas dores do crescimento nas crian\u00e7as...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as - Blog Leiturinha","og_description":"Seu pequeno j\u00e1 se queixou de dores atr\u00e1s das coxas, joelhos e panturrilhas? S\u00e3o as famosas dores do crescimento nas crian\u00e7as...","og_url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/","og_site_name":"Blog Leiturinha","article_published_time":"2019-10-03T21:47:28+00:00","article_modified_time":"2024-09-24T19:05:03+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":584,"url":"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2019\/10\/dores-de-crescimento-nas-criancas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elisabeth Amstalden","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Elisabeth Amstalden","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/"},"author":{"name":"Elisabeth Amstalden","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8a45b889ba240232e663020371f4d601"},"headline":"Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as","datePublished":"2019-10-03T21:47:28+00:00","dateModified":"2024-09-24T19:05:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/"},"wordCount":566,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization"},"keywords":["cuidados","filhos","sa\u00fade das crian\u00e7as"],"articleSection":["0 - 3 anos","4 - 6 anos","7 - 10 anos","Beb\u00ea","Crian\u00e7a","Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/","name":"Entenda as famosas dores de crescimento nas crian\u00e7as - Blog Leiturinha","isPartOf":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-10-03T21:47:28+00:00","dateModified":"2024-09-24T19:05:03+00:00","description":"Seu pequeno j\u00e1 se queixou de dores atr\u00e1s das coxas, joelhos e panturrilhas? S\u00e3o as famosas dores do crescimento nas crian\u00e7as...","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/dores-de-crescimento-nas-criancas\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/","name":"Blog Leiturinha","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#organization","name":"Blog Leiturinha","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2023\/05\/logo-leiturinha.png","contentUrl":"https:\/\/blog-leiturinha-novo.s3.us-east-1.amazonaws.com\/production\/uploads\/2023\/05\/logo-leiturinha.png","width":261,"height":50,"caption":"Blog Leiturinha"},"image":{"@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8a45b889ba240232e663020371f4d601","name":"Elisabeth Amstalden","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/38.jpg","contentUrl":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/38.jpg","caption":"Elisabeth Amstalden"},"description":"M\u00e9dica Pediatra e Sanitarista, com forma\u00e7\u00e3o em Terapia Comunit\u00e1ria, Psican\u00e1lise e PNL a fim de esclarecer sobre alguns assuntos do mundo da inf\u00e2ncia. *Elisabeth \u00e9 especialista em pediatria e foi convidada pelo Blog Leiturinha para compartilhar sua opini\u00e3o com as nossas fam\u00edlias leitoras.","url":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/author\/elisabeth-amstalden\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4247"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8830,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4247\/revisions\/8830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}