{"id":4255,"date":"2019-10-07T16:16:40","date_gmt":"2019-10-07T19:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/como-despertar-o-melhor-das-pessoas\/"},"modified":"2024-09-24T16:05:16","modified_gmt":"2024-09-24T19:05:16","slug":"como-despertar-o-melhor-das-pessoas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/como-despertar-o-melhor-das-pessoas\/","title":{"rendered":"Como despertar o melhor das pessoas?"},"content":{"rendered":"

Como despertar o melhor das pessoas? <\/b>Esse deveria ser um questionamento di\u00e1rio para todos n\u00f3s, que nos relacionamos com crian\u00e7as, familiares, amigos, professores e colegas de trabalho. Afinal, se todos fizessem o seu melhor diariamente, o mundo seria bem mais agrad\u00e1vel, com certeza. Mas estar disposto a fazer o melhor diariamente \u00e9 uma tarefa ut\u00f3pica, afinal n\u00e3o \u00e9 todos os dias que estamos 100% e bem-humorados para encarnar uma postura energ\u00e9tica.\u00a0<\/span><\/p>\n

Bom, mas conversar sobre isso, e tentar, na medida do poss\u00edvel, despertar o melhor nas pessoas que convivemos diariamente, pode ser uma estrat\u00e9gia para que a nossa pr\u00f3pria rotina seja mais pac\u00edfica e alegre.\u00a0<\/span><\/p>\n

Despertar o melhor das pessoas: ensinando empatia e respeito desde cedo aos pequenos<\/b><\/h2>\n

O pensador estadunidense, William Arthur Ward disse <\/span>“Quando buscamos encontrar o melhor nos outros, de alguma forma, estamos descobrindo o melhor de n\u00f3s mesmos”<\/b>.<\/span><\/p>\n

Essa frase \u00e9 bastante poderosa e real, afinal, uma vez que estamos abertos a enxergar qualidades nos outros, n\u00f3s nos tornamos uma pessoa <\/span>mais emp\u00e1tica<\/span><\/a>, mais compreensiva e f\u00e1cil de dialogar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quem j\u00e1 leu artigos sobre <\/span>Comunica\u00e7\u00e3o N\u00e3o Violenta (CNV)<\/span><\/a> j\u00e1 sabe que a base das rela\u00e7\u00f5es consiste na comunica\u00e7\u00e3o, no di\u00e1logo. E como isso \u00e9 dif\u00edcil, pois implica no exerc\u00edcio de colocar em palavras exatamente o que se passa na nossa cabe\u00e7a, o que sentimos e pensamos. E sentir n\u00e3o \u00e9 mimimi, nem drama ou sinal de fraqueza, pelo contr\u00e1rio, \u00e9 comunica\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Aqui n\u00e3o estou falando em abrir o cora\u00e7\u00e3o para a primeira pessoa que encontrar na frente, mas sim “jogar a real” sobre determinada situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 explicar o verdadeiro motivo do seu filho n\u00e3o poder dormir no amigo na quarta-feira, falar porque o relat\u00f3rio vai atrasar, e explicar porque voc\u00ea prefere ir na aula de pilates ao sair com sua amiga hoje. Com respeito, com calma.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quando omitimos algo, ou conduzimos uma conversa baseada em subtexto e termos impl\u00edcitos, n\u00f3s deixamos espa\u00e7os para que as pessoas completem esses buracos com o que acharem mais conveniente, e a\u00ed estragamos qualquer comunica\u00e7\u00e3o, pois a probabilidade das pessoas imaginarem um contexto completamente diferente do real \u00e9 gigantesca.<\/span><\/p>\n

Mas, afinal, o que \u00e9 empatia?<\/b><\/h2>\n

Comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 a base de todas as rela\u00e7\u00f5es, pai e filho, aluno professor, chefe e colaboradores, humano e humano. E em quanto mais fluida e verdadeira ela estiver pautada, melhores e mais honestos ser\u00e3o os dias.<\/span><\/p>\n

Outro ponto forte da CNV \u00e9 <\/span>receber com empatia<\/b>. Frequentemente pensamos empatia como respeito, ou sentir o que o outro sente, mas isso n\u00e3o \u00e9 nada f\u00e1cil. Chuang-Tzu, fil\u00f3sofo chin\u00eas, afirma que a <\/span>empatia \u00e9 ouvir com a alma, \u00e9 abrir m\u00e3o dos ouvidos e da mente, \u00e9 um esvaziamento de sentidos<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Trazendo isso para o dia a dia das fam\u00edlias, ser emp\u00e1tico \u00e9 estar presente, \u00e9 abra\u00e7ar com a alma. Rosenberg em seu livro “Comunica\u00e7\u00e3o N\u00e3o Violenta”, exemplifica alguns comportamentos que nos impedem de sermos emp\u00e1ticos, tais como: aconselhar, competir pelo sofrimento, educar, consolar, contar uma hist\u00f3ria, encerrar o assunto, solidarizar-se, interrogar, explicar-se ou corrigir. Engra\u00e7ado, para n\u00e3o falar tr\u00e1gico, que frequentemente empregamos alguns desses comportamentos e nos achamos absolutamente emp\u00e1ticos. Ou seja, a real empatia, \u00e9 de certo, muito complexa.<\/span><\/p>\n

Dialogar com franqueza e ouvir com empatia<\/b><\/h2>\n

Enfim, para genuinamente despertarmos o melhor do outro, temos que exercitar duas m\u00e1ximas: a de nos expressarmos com honestidade e de recebermos o outro com empatia. Esses comportamentos j\u00e1 s\u00e3o passos fundamentais para contribuirmos com a motiva\u00e7\u00e3o alheia.\u00a0<\/span><\/p>\n

O estudo de <\/span>Harvard<\/span><\/a> sobre motiva\u00e7\u00e3o exp\u00f5e que o sistema de motiva\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro \u00e9 formado com suporte nas intera\u00e7\u00f5es e conex\u00f5es emocionais que o beb\u00ea tem com as pessoas \u00e0 sua volta. A motiva\u00e7\u00e3o se divide em duas: intr\u00ednseca, que seria a motiva\u00e7\u00e3o interna e a extr\u00ednseca, que prov\u00e9m do ambiente. Com isso, emprega-se ainda mais relev\u00e2ncia sobre o papel que todos n\u00f3s, sociedade, tribo, temos com as crian\u00e7as ao nosso redor. E como nossas atitudes e condutas podem impactar positiva ou negativamente a motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca dos pequenos.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 responsabilidade de todos, de cada ponto de contato, a cria\u00e7\u00e3o dessa nova gera\u00e7\u00e3o.<\/b> Ent\u00e3o, vamos tentar, com empatia e di\u00e1logo, incentivarmos as pessoas ao nosso redor a explorar as novidades, a serem curiosas, e brincarem e constru\u00edrem relacionamentos cada vez mais saud\u00e1veis. E aos pouquinhos construirmos uma sociedade mais legal.\u00a0<\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n