{"id":4299,"date":"2023-05-09T17:41:54","date_gmt":"2023-05-09T20:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/conselhos-para-uma-mae-de-primeira-viagem\/"},"modified":"2024-09-24T16:05:29","modified_gmt":"2024-09-24T19:05:29","slug":"conselhos-para-uma-mae-de-primeira-viagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/conselhos-para-uma-mae-de-primeira-viagem\/","title":{"rendered":"8 conselhos para uma m\u00e3e de primeira viagem"},"content":{"rendered":"

Antes de come\u00e7ar esse texto deixa eu te contar um segredo: <\/span>m\u00e3es n\u00e3o precisam de conselhos, <\/b>m\u00e3es precisam de empatia<\/b><\/a>. Fomos acostumados a acreditar que m\u00e3es e filhos precisam de conselhos, de orienta\u00e7\u00e3o. Na verdade, precisamos de amor, tempo, espa\u00e7o e empatia para viver nossa maternidade e descobrir suas belezas e desafios. Por isso, n\u00e3o tenho nenhuma pretens\u00e3o em dar conselhos a voc\u00ea, m\u00e3e de primeira viagem. Mas deixarei aqui algumas dicas que talvez te ajudem a vivenciar a maternidade com mais leveza. <\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o aqui v\u00e3o 8 conselhos para uma m\u00e3e de primeira viagem<\/strong><\/h2>\n

1. N\u00e3o existe certo ou errado na maternidade.<\/b><\/h3>\n

Existe o que \u00e9 adequado para cada fam\u00edlia, cada pessoa. N\u00e3o fique frustrada se voc\u00ea tentar programar algo que deu certo com o filho da sua amiga e com voc\u00ea n\u00e3o funcionar.<\/p>\n

2. N\u00e3o julgue.<\/b><\/h3>\n

Lembro at\u00e9 hoje de uma cena que presenciei no mercado, quando estava gr\u00e1vida do meu filho. Uma crian\u00e7a pedia para a m\u00e3e um chocolate. A m\u00e3e disse que n\u00e3o daria, a crian\u00e7a come\u00e7ou a berrar, se jogou no ch\u00e3o e a cena tomou propor\u00e7\u00f5es maiores. A m\u00e3e, desesperada, come\u00e7ou a jogar v\u00e1rias caixas do chocolate dentro do carrinho de compras, para que a crian\u00e7a parasse de chorar. Lembro nitidamente do pensamento que veio \u00e0 minha mente: \u201cQue tipo de educa\u00e7\u00e3o essa crian\u00e7a est\u00e1 tendo? Que horror!\u201d\u00a0<\/span><\/p>\n

Sabe o que aconteceu um ano e meio depois? Eu vivi como protagonista, uma cena muito semelhante. Adivinha qual foi meu primeiro pensamento? Meu julgamento com aquela m\u00e3e. Hoje, toda vez que vejo uma m\u00e3e vivenciando uma <\/span>crise de birra<\/span><\/a> do filho em um local p\u00fablico, me aproximo e digo que est\u00e1 tudo bem, que isso \u00e9 absolutamente normal e se ela me permitir, gostaria de lhe dar um abra\u00e7o.<\/span><\/p>\n

3. E a pr\u00f3xima dica \u00e9 exatamente isso: abrace mais, ria mais, preocupe-se menos. <\/b><\/h3>\n

Existe um estudo que diz que 95% das nossas preocupa\u00e7\u00f5es n\u00e3o se tornam problemas reais. Ent\u00e3o tente relaxar mais.<\/span><\/p>\n

4. Para relaxar mais voc\u00ea talvez precise aprender a respirar.<\/b><\/h3>\n

Sim, \u00e9 isso mesmo que voc\u00ea leu. Embora respirar seja um ato involunt\u00e1rio e sem ele n\u00e3o permanecemos vivos, nossa respira\u00e7\u00e3o coordenada e ajustada \u00e9 a forma mais r\u00e1pida de mantermos ou retomarmos o <\/span>controle das nossas emo\u00e7\u00f5es<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

5. Tenha um tempo para voc\u00ea. <\/b><\/h3>\n

N\u00e3o sei como voc\u00ea far\u00e1, mas sugiro que encontre um <\/span>tempo para estar consigo mesma<\/span><\/a>, pois isso pode lhe trazer muita qualidade de vida.<\/span><\/p>\n

6. Seu filho ser\u00e1 sempre seu filho, mas ele n\u00e3o \u00e9 seu mini eu.<\/b><\/h3>\n

\u00c9 uma pessoa independente, que ter\u00e1 desejos, vontades e ir\u00e1 demonstr\u00e1-las com todo seu fervor. Defender sua autonomia e desejo se ser escutado \u00e9 um necessidade do ser humano. Ent\u00e3o <\/span>n\u00e3o tente sobrepor o seu desejo sobre o dele<\/span><\/a>. Envolva ele na <\/span>rotina da casa<\/span><\/a>, adapte a sua rotina e, conforme ele for crescendo, envolva ele na <\/span>cria\u00e7\u00e3o das regras<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

7. Treine ouvir para escutar e n\u00e3o para responder.<\/b><\/h3>\n

Esse\u00a0 \u00e9 o caminho mais r\u00e1pido para conseguir compreender o que se passa na cabe\u00e7a do seu filho.<\/span><\/p>\n

8. Tenha amigos para compartilhar hist\u00f3rias e viv\u00eancias.<\/b><\/h3>\n

No in\u00edcio voc\u00ea talvez deixe tudo de lado para se entregar a maternidade de corpo e alma. Mas para conseguir cuidar de algu\u00e9m, voc\u00ea precisar\u00e1 estar bem. Ent\u00e3o, <\/span>cuide de voc\u00ea<\/span><\/a>!<\/span><\/p>\n

Por fim, quando ficar desafiador e voc\u00ea pensar que a vida est\u00e1 ca\u00f3tica, descanse! Chame aquela amiga que voc\u00ea adora e passe algumas horas com ela batendo papo. Ou simplesmente pe\u00e7a para o pai ficar com a crian\u00e7a por tr\u00eas horas enquanto voc\u00ea vai a um hotel dormir!<\/span><\/p>\n

Confira tamb\u00e9m:<\/span><\/i><\/p>\n