{"id":4311,"date":"2019-11-04T18:14:06","date_gmt":"2019-11-04T21:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/8-dicas-para-ter-mais-paciencia-com-as-criancas\/"},"modified":"2024-09-24T16:05:31","modified_gmt":"2024-09-24T19:05:31","slug":"8-dicas-para-ter-mais-paciencia-com-as-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/8-dicas-para-ter-mais-paciencia-com-as-criancas\/","title":{"rendered":"8 dicas para ter mais paci\u00eancia com as crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"

Como ter mais paci\u00eancia com crian\u00e7as?\u00a0<\/b><\/h2>\n

Se voc\u00ea clicou nessa mat\u00e9ria \u00e9 porque provavelmente j\u00e1 perdeu a paci\u00eancia com o seu filho, seu aluno ou qualquer outra crian\u00e7a. E tudo bem, perder a paci\u00eancia \u00e9 de fato, natural. Afinal, nem todos os dias estamos 100% e nem todos os dias saem como planejado, ali\u00e1s, acredito que poucos dias saiam exatamente como o planejado. Ent\u00e3o n\u00e3o \u00e9 de estranhar, que ap\u00f3s um dia cheio, onde voc\u00ea se pegou correndo de l\u00e1 para c\u00e1 e resolvendo um milh\u00e3o de problemas, voc\u00ea n\u00e3o queira lidar com um <\/span>ataque de birra<\/span><\/a> por conta do jantar \u00e0s oito da noite. Como \u00e9 ok tamb\u00e9m, n\u00e3o querer estragar um dia lindo, resolvendo a discuss\u00e3o dos seus dois filhos no carro. E tudo bem, n\u00e3o estamos aqui para condenar a perda de paci\u00eancia, mas para te ajudar a lidar com ela um pouco melhor. Para isso, elencamos algumas dicas para que voc\u00ea repense antes de falar com os pequenos e consiga <\/span>ter mais paci\u00eancia com crian\u00e7as<\/b>. Confira:<\/span><\/p>\n

Dica 1: Respire.<\/b><\/h2>\n

Isso mesmo, respire. Sentiu que voc\u00ea chegou a seu limite? Pe\u00e7a um tempo, d\u00ea uma volta na sala, se d\u00ea uns minutinhos antes de retomar a discuss\u00e3o. A rea\u00e7\u00e3o, quando estamos fora do s\u00e9rio nunca \u00e9 a melhor, e isso \u00e9 cient\u00edfico. Quando ficamos em estados muito alterados, h\u00e1 poucas sinapses entre a am\u00edgdala cerebral (lugar que se entende a emo\u00e7\u00e3o) e o c\u00f3rtex frontal (lugar onde se processa essa emo\u00e7\u00e3o), por isso falamos coisas ou reagimos de forma desproporcional. Ao sentir que voc\u00ea vai agir assim, se d\u00ea um tempo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dica 2: Reflita sobre o real motivo da impaci\u00eancia.<\/b><\/h2>\n

Muitas vezes, descarregamos o estresse de um dia todo em um evento, de forma desproporcional. Para que isso n\u00e3o aconte\u00e7a, \u00e9 importante refletirmos sobre o real motivo dessa irrita\u00e7\u00e3o. Por exemplo, se pergunte quando come\u00e7ou essa irrita\u00e7\u00e3o, se voc\u00ea se sentiu assim ao longo do dia, ou se foi o tr\u00e2nsito, ou se de fato foi o ocorrido com o pequeno. Essa \u00e9 a forma de lidarmos assertivamente com a raiz do problema.<\/span><\/p>\n

Dica 3: Lembre-se de dar bons exemplos.<\/b><\/h2>\n

Seu filho aprende muito mais com o que voc\u00ea faz do que com o que voc\u00ea fala. Ent\u00e3o n\u00e3o adianta gritar dizendo “Para de gritar!”. Afinal, a mensagem que voc\u00ea est\u00e1 passando \u00e9 a oposta ao resultado esperado. Assim, lembre-se sempre de ensinar com o exemplo de respeito e controle.<\/span><\/p>\n

Dica 4: Dialogue.<\/b><\/h2>\n

Tente manter o di\u00e1logo, e incentive seu filho a fazer o mesmo. Se voc\u00ea est\u00e1 fora do seu normal, s\u00f3 converse quando estiver restabelecido os \u00e2nimos e ensine o mesmo ao seu filho. Ou seja, ele tamb\u00e9m tem que se acalmar para conseguir conversar. Ap\u00f3s isso, dialogue com respeito e com base nos ocorridos. Livre de r\u00f3tulos como “ele \u00e9 teimoso”, tente falar a a\u00e7\u00e3o da teimosia, exemplo “ele est\u00e1 teimando em comprar esse brinquedo, quando j\u00e1 acordamos que n\u00e3o ser\u00e1 poss\u00edvel”. Seu filho <\/span>n\u00e3o \u00e9 um comportamento<\/b>, <\/span>ele produz um comportamento<\/b>.<\/span><\/p>\n

Dica 5: Estabele\u00e7a limites claros.<\/b><\/h2>\n

\u00c9 importante que o pequeno entenda o que pode e o que n\u00e3o pode fazer de forma clara. Reforce positivamente quando seu filho fizer aquilo que lhe foi ensinado, ao mesmo tempo que deixa claro quando ele estiver com uma conduta n\u00e3o condizente. Sempre de forma cordial, mas firme.<\/span><\/p>\n

Dica 6: Lembre-se que se trata de uma crian\u00e7a.<\/b><\/h2>\n

\u00c9 comum tratarmos a crian\u00e7a como um adulto de tempos em tempos. No entanto, por mais que a crian\u00e7a tenha “tamanho” de adulto, ela \u00e9 uma crian\u00e7a. Isso significa que ela est\u00e1 em forma\u00e7\u00e3o, assimilando muitos dos certos e errados, assim como testando seus limites. Ela ainda n\u00e3o est\u00e1 100% formada e isso implica em muitos erros, e na necessidade de muito acompanhamento ao longo do caminho.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dica 7: Crie momentos com o pequeno.<\/b><\/h2>\n

Muitas das birras e m\u00e1s condutas s\u00e3o originadas com o intuito de chamar a aten\u00e7\u00e3o e pertencer. (Por mais que, na maioria das vezes, elas aparentem ser o extremo oposto). Portanto, reflita se voc\u00eas t\u00eam <\/span>tempo de qualidade juntos<\/span><\/a>, e se n\u00e3o, tente prioriz\u00e1-los.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dica 8: Reconhe\u00e7a seus erros<\/b><\/h2>\n

Se voc\u00ea agiu errado ou perdeu a paci\u00eancia, reconhe\u00e7a. Permita-se errar e pe\u00e7a desculpas ao seu filho. Isso mostra que voc\u00ea tamb\u00e9m erra, e <\/span>errar faz parte do processo<\/span><\/a>, assim como demonstra vulnerabilidade, algo maravilhoso. Inclusive, se n\u00e3o assistiu, recomendo fortemente a <\/span>TED da Bren\u00e9 Brown sobre Vulnerabilidade<\/span><\/a>. Ser vulner\u00e1vel demonstra que somos humanos e abre espa\u00e7o para a <\/span>empatia<\/span><\/a>. Caracter\u00edsticas que queremos incitar nos pequenos. N\u00e3o existem pessoas que nunca erram, elas apenas n\u00e3o assumem.\u00a0<\/span><\/p>\n

E voc\u00ea? Como faz para n\u00e3o perder a paci\u00eancia com o seu pequeno em dias e situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis? Conte aqui para a gente!<\/span><\/i><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/span><\/i><\/p>\n