{"id":4811,"date":"2020-04-08T18:26:21","date_gmt":"2020-04-08T21:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/como-sair-da-rotina\/"},"modified":"2024-12-04T14:12:14","modified_gmt":"2024-12-04T17:12:14","slug":"como-sair-da-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/como-sair-da-rotina\/","title":{"rendered":"Como sair da rotina sem sair de casa?"},"content":{"rendered":"

Como j\u00e1 falamos aqui no Blog Leiturinha, <\/span>manter a rotina<\/span><\/a> neste per\u00edodo de quarentena \u00e9 fundamental para que possamos estimular bons h\u00e1bitos. Al\u00e9m de n\u00e3o perder o \u201cfio-da-meada\u201d do desenvolvimento dos nossos pequenos. Mas algo que tamb\u00e9m \u00e9 muito importante s\u00e3o as \u201cescapadas\u201d dessa rotina. Ningu\u00e9m consegue ficar bem tendo que seguir regras o tempo todo. \u00c9 fundamental que tenhamos momentos que fujam \u00e0 regra e tragam a sensa\u00e7\u00e3o de descontra\u00e7\u00e3o para esses dias t\u00e3o dif\u00edceis\u2026 Para isso, preparamos algumas dicas que podem ajudar a deixar o ambiente mais leve nesses dias de isolamento. Saiba <\/span>como<\/b> sair da rotina<\/b> \u00e0s vezes sem precisar sair de casa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Resgatando lembran\u00e7as<\/b><\/h2>\n

Quem n\u00e3o tem um \u00e1lbum de fotos antigo? Seja ele f\u00edsico ou virtual, este \u00e9 um \u00f3timo momento para visit\u00e1-lo! Al\u00e9m disso, que tal revisitar livros antigos? Buscar lembran\u00e7as em objetos que temos pela casa, contar hist\u00f3rias antigas aos nosso filhos. Tudo isso \u00e9 muito importante para resgatar afetos e cuidar das nossas emo\u00e7\u00f5es neste per\u00edodo.<\/span><\/p>\n

Organizando juntos!<\/b><\/h2>\n

J\u00e1 sabemos que manter os ambientes e a casa organizada \u00e9 fundamental para manter a sa\u00fade, tanto f\u00edsica quanto <\/span>mental<\/span><\/a> em tempos de quarentena. Mas um \u00f3timo exerc\u00edcio para al\u00e9m da limpeza e arruma\u00e7\u00e3o cotidiana, \u00e9 aquela organiza\u00e7\u00e3o transformadora que podemos fazer nas nossas casas. Mudar um m\u00f3vel ou uma planta de lugar. Organizar os livros, repensar ambientes, criar atmosferas utilizando ilumina\u00e7\u00e3o, colocar flores na sala. Tudo isso pode dar uma cara diferente para casa e ajudar a fam\u00edlia a sair um pouco da rotina.<\/span><\/p>\n

Observando a natureza\u2026<\/b><\/h2>\n

Existem in\u00fameras pesquisas que indicam que crian\u00e7as que possuem <\/span>contato com a natureza<\/span><\/a> desde cedo s\u00e3o mais curiosas e criativas. Mas se voc\u00ea vivem em um apartamento sem \u00e1rea verde e n\u00e3o pode sair de casa, deve estar pensando em como essa dica pode te ajudar. Natureza n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1riamente contato com grama, \u00e1rvores ou bichos. Esses contatos s\u00e3o sim importantes mas h\u00e1 outras formas de sentir a natureza sem precisar ir muito longe.\u00a0<\/span><\/p>\n

Um simples olhar para o c\u00e9u pode ensinar muito aos pequenos e despertar in\u00fameros sentimentos. Sentir a chuva chegar na janela, se expor ao sol de manh\u00e3, olhar os p\u00e1ssaros que passam pela nossa casa. Ou ent\u00e3o, conversar sobre os diferentes climas, <\/span>apresentar as esta\u00e7\u00f5es do ano<\/span><\/a>. S\u00e3o a\u00e7\u00f5es muito pequenas que tem desdobramentos grandiosos no desenvolvimento dos pequenos.<\/span><\/p>\n

Fazendo as tarefas de uma outra forma<\/b><\/h2>\n

Que tal transformar aquele banho cotidiano em algo mais divertido? Uma sugest\u00e3o \u00e9 utilizar corantes na \u00e1gua do banho se seu filho for pequenino. Caso ele seja maiorzinho, proponha desenhos a guache no azulejo ou no box. Essas tintas s\u00e3o remov\u00edveis e a divers\u00e3o vai ser beeem grande.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ficando a s\u00f3s<\/b><\/h2>\n

Momentos individuais, momentos entre <\/span>pai e crian\u00e7a<\/span><\/a>, m\u00e3e e crian\u00e7a, m\u00e3e e pai, s\u00e3o extremamente necess\u00e1rios para, principalmente, dar um descanso para o outro. Al\u00e9m de dar o direito de manter <\/span>sua individualidade.<\/span><\/a> Outra coisa muito importante a ser mencionada: as crian\u00e7as precisam aprender a ficar sozinhas, <\/span>brincar sozinhas<\/span><\/a> e curtir sua pr\u00f3pria presen\u00e7a. Quando reconhecemos a import\u00e2ncia da nossa pr\u00f3pria individualidade, fica bem f\u00e1cil de entender a import\u00e2ncia de se respeitar a individualidade do outro.\u00a0<\/span><\/p>\n

Crian\u00e7as que n\u00e3o brincam sozinhas costumam n\u00e3o ter muita <\/span>paci\u00eancia<\/span><\/a> e n\u00e3o tolerarem sua pr\u00f3pria presen\u00e7a. Como consequ\u00eancia n\u00e3o sabem compreender a necessidade de individualidade dos pais e nem a respeitar a privacidade de amigos. Por isso, n\u00e3o \u201cencane\u201d em fazer companhia pro seu filho o tempo todo. Reserve um espa\u00e7o para que ele possa brincar sozinho com o que ele mais gosta.\u00a0<\/span><\/p>\n

Outra forma de ficar sozinho juntos dentro de uma casa \u00e9 cada um se dedicar a fazer uma atividade individual mesmo que voc\u00eas habitem o mesmo espa\u00e7o. Por exemplo ler um livro ou fazer um desenho enquanto os <\/span>adultos trabalham<\/span><\/a>. Tamb\u00e9m valorize seus momentos privativos. N\u00e3o menos importante \u00e9, se voc\u00ea tem um parceiro ou uma parceira, n\u00e3o esque\u00e7a de separar um espa\u00e7o no seu dia para desfrutar da companhia dele tamb\u00e9m!<\/span><\/p>\n

Curtiu as dicas? Conta para a gente nos coment\u00e1rios!<\/span><\/p>\n

Leia mais:<\/span><\/i><\/p>\n