{"id":5231,"date":"2020-11-18T13:40:52","date_gmt":"2020-11-18T16:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/o-que-e-parentalidade-consciente\/"},"modified":"2024-12-04T14:16:57","modified_gmt":"2024-12-04T17:16:57","slug":"o-que-e-parentalidade-consciente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/o-que-e-parentalidade-consciente\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 parentalidade consciente?"},"content":{"rendered":"

Imagine a seguinte situa\u00e7\u00e3o: voc\u00ea vai fazer a adapta\u00e7\u00e3o do seu filho na escola. Ele chora e voc\u00ea fica em frangalhos, sem conseguir entender por que sente-se t\u00e3o mal em deixa-lo por l\u00e1. O que ser\u00e1 que houve?<\/p>\n

Agora, voc\u00ea est\u00e1 em casa, seguindo a rotina do dia. Logo, seu pequeno inicia um conflito, negando-se a cumprir o combinado de recolher os brinquedos espalhados pela sala. Em 2 minutos, voc\u00ea est\u00e1 gritando descontroladamente com ele. Quando se d\u00e1 conta da sua rea\u00e7\u00e3o, voc\u00ea sente vergonha e culpa.<\/p>\n

Por que isso acontece?<\/h2>\n

Toda as rea\u00e7\u00f5es que voc\u00ea tem costumam ser baseadas naquilo que voc\u00ea j\u00e1 sentiu e nas experi\u00eancias que teve ao longo da sua pr\u00f3pria vida. Se voc\u00ea se sente desconfort\u00e1vel em deixar seu filho chorando na escola, \u00e9 poss\u00edvel que seus pais sa\u00edssem de fininho quando voc\u00ea era crian\u00e7a, para n\u00e3o v\u00ea-la chorar. E quando faziam isso, sem saber, acabaram gerando em voc\u00ea um sentimento de inseguran\u00e7a<\/strong>. Afinal, voc\u00ea ficava sem saber o que tinha acontecido. Uma hora eles estavam ali, em um segundo j\u00e1 n\u00e3o estavam mais.<\/p>\n

Pois bem, voc\u00ea cresceu e esqueceu de tudo isso. No entanto, aquele sentimento ficou guardado em uma caixinha na sua mente. De repente, quando seu filho chora em uma despedida, tudo vem \u00e0 tona. S\u00f3 de ouvir o choro dele voc\u00ea j\u00e1 fica desconfort\u00e1vel.<\/p>\n

Quando voc\u00ea era pequena e tentava se expressar, quase sempre n\u00e3o era escutada. Por n\u00e3o ser ouvida, tinha comportamentos que desafiavam seus pais. Ent\u00e3o talvez eles gritassem, como uma forma de interromper seu comportamento. Voc\u00ea cresceu e tudo isso ficou guardado em voc\u00ea. Hoje, quando seu filho faz algo que voc\u00ea n\u00e3o gosta, a sua rea\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 gritar. Mas por que voc\u00ea age assim? Porque trazemos dentro de n\u00f3s um modelo mental baseado na rea\u00e7\u00e3o e n\u00e3o no desenvolvimento do pensar antes de agir<\/strong>.<\/p>\n

Dessa forma, quando os filhos fazem algo que desagrada ou est\u00e1 fora das regras, ficamos bravos, frustrados ou at\u00e9 mesmo furiosos. E permitimos, ent\u00e3o, que nossas emo\u00e7\u00f5es tomem conta do nosso sistema inteiro e passamos a agir no \u201cpiloto autom\u00e1tico\u201d.<\/p>\n

O que prop\u00f5e a parentalidade consciente<\/h2>\n

Parentalidade consciente significa compreender porque fazemos o que fazemos<\/strong> e quebrar um ciclo de padr\u00f5es repetitivos. Estamos t\u00e3o condicionados a pregar serm\u00f5es, gritar para sermos escutados, punir para interromper algo que n\u00e3o gostamos, que esquecemo-nos o qu\u00e3o dolorido todas essas coisas podem ser para um outro ser humano. Trata-se de tomar consci\u00eancia das nossas dores, ang\u00fastias, medos e alegrias, para ent\u00e3o compreender o que \u00e9 necess\u00e1rio fazer para agir diferente.<\/p>\n

Mas, parentalidade consciente tamb\u00e9m significa compreender que o filho n\u00e3o \u00e9 o seu \u201cmini-eu\u201d. Ou seja, n\u00e3o \u00e9 algu\u00e9m que veio ao mundo para realizar os seus sonhos. Parafraseando Shefali Tsabary, filhos s\u00e3o esp\u00edritos que palpitam com sua pr\u00f3pria marca registrada. Por isso, \u00e9 importante separar quem voc\u00ea \u00e9 de quem o seu filho \u00e9.<\/p>\n

Filho n\u00e3o \u00e9 propriedade<\/h2>\n

Convencidos das melhores inten\u00e7\u00f5es de tornar nossos filhos seres respons\u00e1veis e capazes de lidarem com o mundo quando se tornarem adultos, acabamos impondo a eles nossa agenda. E esquecemos, muitas vezes, de olhar para aquilo que faz sentido para eles. Isto \u00e9, o que faz os seus cora\u00e7\u00f5es pulsarem. N\u00e3o nos damos conta que, quando impomos nosso modo de ver o mundo aos nossos filhos, estamos tamb\u00e9m limitando seus esp\u00edritos.<\/p>\n

Parentalidade consciente \u00e9 primeiro perceber e aceitar a si pr\u00f3prio<\/strong>, para depois olhar o outro. \u00c9 tamb\u00e9m ir abrindo as caixinhas de mem\u00f3rias e emo\u00e7\u00f5es que deixamos fechadas por muito tempo, e olhar o que temos dentro de n\u00f3s. Significa sentir, ressignificar viv\u00eancias e mem\u00f3rias.<\/p>\n

Dessa forma, conseguiremos parar de reagir aos comportamentos dos nossos filhos para agirmos com consci\u00eancia<\/strong>. Trata-se de escutar nossos filhos, honrar quem eles s\u00e3o, estar presente em suas vidas e tamb\u00e9m dar-lhes limites e disciplina de forma respeitosa.<\/p>\n

Por isso, para mim, consci\u00eancia tem a ver com conex\u00e3o<\/strong>. Conex\u00e3o consigo mesma e conex\u00e3o com o outro. \u00c9 n\u00e3o buscar f\u00f3rmulas m\u00e1gicas para educar um filho. A parentalidade consciente \u00e9 um processo, um caminho a ser trilhado. Mesmo quando precisamos disciplinar nossos filhos, a consci\u00eancia nos mostra como fazer isso de um jeito leve, de modo que fortale\u00e7a nossos filhos<\/strong>, ao inv\u00e9s de enfraquec\u00ea-los.<\/p>\n

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