{"id":5581,"date":"2024-06-24T17:00:55","date_gmt":"2024-06-24T20:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/cuidados-com-as-criancas-no-inverno\/"},"modified":"2024-09-24T16:34:02","modified_gmt":"2024-09-24T19:34:02","slug":"cuidados-com-as-criancas-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/cuidados-com-as-criancas-no-inverno\/","title":{"rendered":"Cuidados com as crian\u00e7as no inverno"},"content":{"rendered":"

O inverno, a esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano<\/strong> em muitas partes do Brasil, vai de 21 de junho a 22 de setembro. Essa \u00e9 a \u00e9poca preferida de algumas pessoas, que gostam das temperaturas mais baixas. Em contrapartida, o inverno tamb\u00e9m preocupa muitos pais, m\u00e3es e pessoas respons\u00e1veis, j\u00e1 que costuma aumentar o risco de doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Nesse sentido, voc\u00ea sabe quais s\u00e3o os principais cuidados com as crian\u00e7as no inverno<\/strong>? \ud83e\udd76\u2744\ufe0f Ent\u00e3o, leia o texto abaixo e confira dicas especiais para proteger os pequenos e pequenas nos dias mais frios!<\/p>\n

Leia mais:
\n\ud83d\udc49 Vacinas s\u00e3o seguras?<\/a>
\n\ud83d\udc49 Como cuidar da sa\u00fade das crian\u00e7as?<\/a>
\n<\/em><\/p>\n

Por que as crian\u00e7as parecem ficar mais doentes no inverno?<\/h2>\n

Geralmente, assim que o inverno come\u00e7a, as preocupa\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade dos pequenos e pequenas tamb\u00e9m aumentam, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Isso porque, de fato, h\u00e1 muitas crian\u00e7as doentes<\/a> nessa \u00e9poca do ano. Mas voc\u00ea sabe por que as crian\u00e7as costumam adoecer no inverno<\/strong>? \ud83e\udd14<\/p>\n

H\u00e1 alguns fatores que contribuem para que certas doen\u00e7as sejam ainda mais recorrentes no inverno, especialmente aquelas causadas por v\u00edrus. No frio, por exemplo, a tend\u00eancia \u00e9 fechar as janelas de casa. Ou, ent\u00e3o, frequentar ambientes fechados e aglomerados, onde h\u00e1 pouca circula\u00e7\u00e3o de ar. No entanto, essas atitudes facilitam o cont\u00e1gio de doen\u00e7as respirat\u00f3rias<\/strong>.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, quando o clima est\u00e1 frio e seco, o corpo humano diminui a produ\u00e7\u00e3o de muco nasal, tamb\u00e9m conhecido como catarro. Essa secre\u00e7\u00e3o, produzida nas vias respirat\u00f3rias, t\u00eam justamente a fun\u00e7\u00e3o de proteger o organismo de part\u00edculas<\/strong>, como poeira, p\u00f3len e micro-organismos<\/a>.<\/p>\n

Seja por meio de tosse ou espirro, o muco ajuda a expelir os organismos invasores<\/strong>. A falta dele, ent\u00e3o, contribui para que os v\u00edrus se alojem mais facilmente nas vias a\u00e9reas. Portanto, \u00e9 comum que tanto adultos quanto crian\u00e7as fiquem mais suscet\u00edveis a certas doen\u00e7as durante os per\u00edodos de inverno ou at\u00e9 outono.<\/p>\n

Ainda, no caso dos pequenos e pequenas, \u00e9 preciso lembrar que seu sistema imunol\u00f3gico<\/strong> ainda est\u00e1 em processo de amadurecimento. Por isso, durante toda a primeira inf\u00e2ncia, as crian\u00e7as costumam apresentar quadros infecciosos respirat\u00f3rios com maior frequ\u00eancia.<\/p>\n

Mas lembre-se: todo cuidado \u00e9 pouco na hora de prevenir e tratar qualquer doen\u00e7a<\/strong>! Portanto, consulte o(a) pediatra e esteja bastante atento(a) para que o quadro n\u00e3o evolua e se transforme em algo ainda mais grave, tudo bem? \ud83d\ude09<\/p>\n

Pensando em tudo isso, vamos conhecer algumas dicas que podem ajudar a sua fam\u00edlia a cuidar dos pequenos e pequenas durante o inverno<\/strong>? \u2764\ufe0f Acompanhe!<\/p>\n

7 cuidados com a crian\u00e7as no inverno<\/h2>\n

Diante do elevado risco de doen\u00e7as respirat\u00f3rias no inverno, algumas atitudes simples podem ajudar a sua fam\u00edlia a diminuir as chances de infec\u00e7\u00e3o. Saiba mais:<\/p>\n

1. Mantenha o ambiente sempre arejado<\/h3>\n

Grande parte dos v\u00edrus (como \u00e9 o caso do v\u00edrus da gripe, do resfriado ou do covid-19<\/a>) s\u00e3o transmitidos pelo contato f\u00edsico ou pelo ar, por meio de pequen\u00edssimas part\u00edculas que ficam suspensas no ambiente por algum tempo. Por isso, mesmo nos dias mais frios, \u00e9 importante abrir as janelas para garantir que o c\u00f4modo esteja arejado.<\/p>\n

J\u00e1 em ambientes ventilados ou, sobretudo, ao ar livre, essas mesmas part\u00edculas se dissipam com maior facilidade, o que ajuda a evitar novas infec\u00e7\u00f5es. Assim, seja ver\u00e3o ou inverno, abra as janelas e deixe o ar circular, ok? Especialmente, dentro de casa!<\/p>\n

2. Mantenha o ambiente limpo<\/h3>\n

Em muitas regi\u00f5es, o inverno tamb\u00e9m \u00e9 sin\u00f4nimo de tempo seco. E como a combina\u00e7\u00e3o do ressecamento das vias a\u00e9reas com a poeira pode agravar ainda mais os problemas respirat\u00f3rios, a melhor op\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer uma limpeza \u00famida. \ud83e\uddfc<\/p>\n

Ent\u00e3o, se poss\u00edvel, passe panos \u00famidos nos m\u00f3veis, limpe o ch\u00e3o com regularidade e evite o uso de espanadores e vassouras, que podem fazer com que a poeira levante, provocando tosses e espirros. Essa dica \u00e9 fundamental, principalmente para as fam\u00edlias de crian\u00e7as al\u00e9rgicas.<\/p>\n

3. Use roupas limpas e adequadas para a esta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Um dos principais cuidados com as crian\u00e7as no inverno \u00e9 garantir que elas estejam sempre bem agasalhadas, para que n\u00e3o passem frio. Especialmente, nas extremidades do corpo, com m\u00e3os e p\u00e9s. E o mais importante: as roupas de frio devem estar higienizadas e sem poeira!<\/p>\n

Em pa\u00edses como o Brasil, onde temos curtos per\u00edodos de inverno, \u00e9 comum que as roupas mais pesadas fiquem guardadas. \ud83e\udde3\ud83e\udde5 Ao tirar os casacos do arm\u00e1rio, contudo, eles podem estar empoeirados ou com \u00e1caros. O ideal \u00e9 lavar as roupas antes de us\u00e1-las, para evitar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas.<\/p>\n

4. Incentive que a crian\u00e7a lave as m\u00e3os<\/h3>\n

Para al\u00e9m do ar, as m\u00e3os podem ser cruciais na transmiss\u00e3o dos v\u00edrus. Tocam o ch\u00e3o, outras pessoas e, depois, entram em contato com as vias respirat\u00f3rias. Por isso, desde cedo, \u00e9 importante ensinar e incentivar os pequenos e pequenas a lavarem sempre as m\u00e3os.<\/p>\n

Vale cantar uma m\u00fasica, lavar as m\u00e3os junto com as crian\u00e7as e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da higiene para a sa\u00fade<\/a>. \ud83d\udd90\ufe0f Sobretudo, antes de comer, depois que chegar da rua, depois de ir ao banheiro e quando mais achar necess\u00e1rio!<\/p>\n

5. Reforce a hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Quando a crian\u00e7a est\u00e1 gripada, resfriada ou com algum quadro al\u00e9rgico, as vias respirat\u00f3rias podem ficar ainda mais ressecadas. Al\u00e9m disso, por conta da febre, v\u00f4mitos ou diarreia, o corpo costuma se desidratar mais r\u00e1pido. Por isso, \u00e9 importante oferecer \u00e1gua, sucos e \u00e1gua de coco para os pequenos e pequenas.<\/p>\n

Ainda, durante um quadro infeccioso, a alimenta\u00e7\u00e3o<\/a> tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o. E, por isso, deve ser um dos principais cuidados com as crian\u00e7as no inverno! Manter h\u00e1bitos de vida saud\u00e1vel, incluindo bons h\u00e1bitos alimentares, \u00e9 bastante importante para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico, promover o bem-estar e a qualidade do sono, por exemplo.<\/p>\n

6. Evite aglomera\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

Sabemos que as aglomera\u00e7\u00f5es podem ser ainda mais perigosas no inverno, principalmente para os pequenos e pequenas. Afinal, em espa\u00e7os fechados como bares, restaurantes e festas, as pessoas podem transmitir doen\u00e7as respirat\u00f3rias para muitas pessoas, ainda que estejam a metros de dist\u00e2ncia.<\/p>\n

Nesse sentido, sempre d\u00ea prefer\u00eancia a locais abertos, como parques, pra\u00e7as e passeios na rua. Agasalhe bem sua crian\u00e7a e leve-a para se divertir! Afinal, entrar em contato com a natureza<\/a> tamb\u00e9m \u00e9 divertido e essencial para a sa\u00fade dos pequenos e pequenas. \ud83c\udf31<\/p>\n

7. Fique de olho no calend\u00e1rio vacinal<\/h3>\n

Infelizmente, ainda n\u00e3o existem vacinas para todas as variantes de v\u00edrus. No entanto, \u00e9 muito importante que a carteira de vacina\u00e7\u00e3o do seu pequeno ou pequena esteja em dia, de acordo com a sua faixa et\u00e1ria.<\/p>\n

Ent\u00e3o, fique de olho nas campanhas de vacina\u00e7\u00e3o da sua cidade, observe quando acontece o pr\u00f3ximo ciclo de vacinas da sua crian\u00e7a e n\u00e3o perca essas datas de vista. Lembre-se: as vacinas podem salvar vidas<\/a>! \ud83d\ude0d Gra\u00e7as aos avan\u00e7os da ci\u00eancia, muitas delas evitam doen\u00e7as s\u00e9rias, que podem ser at\u00e9 fatais.<\/p>\n

Itens para ajudar nos cuidados com as crian\u00e7as<\/h2>\n

Que tal ver alguns livros e itens que podem informar e ajudar no cuidado com as crian\u00e7as? Conhe\u00e7a a seguir algumas sugest\u00f5es bastante especiais, que est\u00e3o dispon\u00edveis na PlayKids Store<\/strong><\/a>! \ud83d\udcda\ud83c\udf08<\/p>\n

\"\u27a1\ufe0f\" Livro Pediatria com bom-senso: Guia pr\u00e1tico para pais e m\u00e3es – Ed WMF Martins Fontes<\/h3>\n
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Um livro diferente e inovador. Suas p\u00e1ginas ser\u00e3o suas companheiras na vida di\u00e1ria. \u00c9 uma obra rigorosa, simples, direta e principalmente muito agrad\u00e1vel. Exp\u00f5e cada etapa do crescimento da crian\u00e7a do ponto de vista da alimenta\u00e7\u00e3o, do sono, de suas atitudes e poss\u00edveis problemas de sa\u00fade. As fichas com as enfermidades mais frequentes indicam quando \u00e9 preciso consultar o pediatra.<\/p>\n

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Voc\u00ea gostou das nossas dicas de livros infantis? Quer continuar lendo e vivendo as melhores hist\u00f3rias com as crian\u00e7as? Ent\u00e3o, n\u00e3o deixe de conhecer o Clube Leiturinha<\/strong><\/a>: o maior clube de livros infantis da Am\u00e9rica Latina! Acesse o site, escolha o melhor plano para sua fam\u00edlia e receba todo m\u00eas o livro ideal para seu pequeno ou pequena, na sua casa! \ud83d\udcda\u2764\ufe0f<\/em><\/p>\n

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