{"id":78,"date":"2015-07-09T19:42:28","date_gmt":"2015-07-09T22:42:28","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/anemia-suas-causas-como-evita-la\/"},"modified":"2024-12-04T11:12:43","modified_gmt":"2024-12-04T14:12:43","slug":"anemia-suas-causas-como-evita-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/anemia-suas-causas-como-evita-la\/","title":{"rendered":"Anemia: suas causas e como evit\u00e1-la"},"content":{"rendered":"

A\u00a0anemia\u00a0\u00e9 caracterizada pela queda dos n\u00edveis de hemoglobina no sangue da crian\u00e7a. A hemoglobina (subst\u00e2ncia que d\u00e1 a cor vermelha ao sangue) \u00e9 uma mol\u00e9cula que carrega o oxig\u00eanio para os tecidos.
\nPara se detectar a anemia \u00e9 necess\u00e1rio fazer um exame de sangue (hemograma) e ela \u00e9 confirmada quando os valores de hemoglobina s\u00e3o menores do que 11 g\/dL (< 5 anos).<\/p>\n

S\u00e3o v\u00e1rios os\u00a0tipos e causas\u00a0de anemia:<\/p>\n

Anemia fisiol\u00f3gica<\/b>
\nAcontece por volta dos 3 meses de idade quando a crian\u00e7a est\u00e1 substituindo a hemoglobina fetal (aquela que ela possui intra-utero) pela hemoglobina normal. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio tratamento e o beb\u00ea recupera sozinho os n\u00edveis normais.<\/p>\n

Anemias heredit\u00e1rias<\/b><\/p>\n

Anemia Ferropriva<\/b>\u00a0– \u00c9 o tipo mais comum de anemia e as crian\u00e7as menores de 2 anos s\u00e3o as mais atingidas. Este tipo de anemia ocorre por\u00a0defici\u00eancia da ingest\u00e3o de ferro na alimenta\u00e7\u00e3o ou perda constante de sangue em pequenas quantidades. O ferro \u00e9 parte fundamental da estrutura da hemoglobina, sem ele a hemoglobina n\u00e3o consegue carregar o oxig\u00eanio com efici\u00eancia.<\/p>\n

Por que existe o risco de anemia ferropriva no beb\u00ea?<\/b>
\nNessa idade, a crian\u00e7a tem um acelerado crescimento e\u00a0desenvolvimento cerebral\u00a0e a necessidade de se obter\u00a0ferro\u00a0da dieta \u00e9, proporcionalmente, muito mais alta do que a de um adulto. O ferro, al\u00e9m de participar da forma\u00e7\u00e3o da hemoglobina, tamb\u00e9m \u00e9 importante para o funcionamento e forma\u00e7\u00e3o das estruturas cerebrais.
\nApesar da necessidade aumentada, por vezes, a crian\u00e7a n\u00e3o consegue ingerir toda a quantidade de ferro que precisaria ou podem existir fatores na dieta que atrapalham a sua absor\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Alguns\u00a0fatores alimentares, no entanto, podem contribuir para reduzir o risco de anemia nos beb\u00eas:<\/p>\n

A dieta materna<\/b>
\nA alimenta\u00e7\u00e3o durante a gravidez j\u00e1 \u00e9 importante. A ingest\u00e3o adequada de alimentos fontes de ferro, o acompanhamento pr\u00e9-natal adequado e a utiliza\u00e7\u00e3o das vitaminas\/ferro conforme a recomenda\u00e7\u00e3o do obstetra ajudam a formar os dep\u00f3sitos de ferro do beb\u00ea, o que o ajudar\u00e1 a n\u00e3o desenvolver anemia durante os primeiros meses.<\/p>\n

O aleitamento materno<\/b>
\nO beb\u00ea deve mamar exclusivamente no peito at\u00e9 os 6 meses, sem nenhum outro alimento. O leite materno tem a quantidade adequada de ferro que \u00e9 muito facilmente absorvida. A m\u00e3e tamb\u00e9m deve se alimentar bem nessa fase.<\/p>\n

Usar um substituto adequado do leite materno<\/b>
\nNa impossibilidade do aleitamento materno, n\u00e3o \u00e9 recomendado usar o leite de vaca pois tem pouco ferro, al\u00e9m disso, pode levar a pequenos sangramentos intestinais que aumentam as perdas de hemoglobina e com ela o ferro. Converse com o seu pediatra para saber qual \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o caso n\u00e3o haja possibilidade de amamentar ao seio.<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o complementar adequada<\/b>
\nA partir do sexto m\u00eas de vida deve-se introduzir a alimenta\u00e7\u00e3o complementar. Ela deve ser rica em alimentos como a carne bovina que possui grandes quantidades de ferro de boa absor\u00e7\u00e3o (chamado ferro heme).<\/p>\n

N\u00e3o oferecer para os beb\u00eas:<\/b>
\nCaf\u00e9, grandes quantidades de ch\u00e1 e refrigerantes. Eles atrapalham a absor\u00e7\u00e3o do ferro proveniente da alimenta\u00e7\u00e3o. Se a crian\u00e7a j\u00e1 est\u00e1 com anemia, al\u00e9m de ajustes na alimenta\u00e7\u00e3o, pode ser necess\u00e1ria a suplementa\u00e7\u00e3o de ferro na forma de medicamento.<\/p>\n

Por Palavra do Especialista<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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