Uma das principais caracter\u00edsticas do ser humano \u00e9 a ampla gama de emo\u00e7\u00f5es e sentimentos que somos capazes de ter. Afinal, o sentir faz parte da nossa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Por\u00e9m, as crian\u00e7as com defici\u00eancia ou com algum transtorno do desenvolvimento enfrentam maior dificuldade em expressar e identificar seus sentimentos e emo\u00e7\u00f5es. De maneira geral, somos ensinados sobre as emo\u00e7\u00f5es de forma indireta, e as crian\u00e7as t\u00edpicas v\u00e3o aprendendo por associa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Ent\u00e3o, como trabalhar os sentimentos de crian\u00e7as com defici\u00eancia intelectual? \ud83e\udd14<\/strong><\/p>\n A intelig\u00eancia emocional em crian\u00e7as neurodivergentes precisa acontecer de forma mais clara, espec\u00edfica e com muita empatia. Neste artigo vamos entender melhor sobre como isso pode acontecer,\u00a0vem com a gente!<\/p>\n \u2728 Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <\/p>\n Primeiramente, a capacidade de identificar e compreender os sentimentos por si s\u00f3 j\u00e1 \u00e9 algo desafiador. Existem v\u00e1rios fatores que levam uma pessoa com defici\u00eancia a enfrentar maiores dificuldades, com o aprendizado de gest\u00e3o da emo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Um deles est\u00e1 associado \u00e0 compreens\u00e3o da exist\u00eancia de forma geral. Muitas vezes, o sentimento de solid\u00e3o e abandono podem ser experimentados quando a sua rede de apoio n\u00e3o est\u00e1 preparada para dar o suporte necess\u00e1rio as suas particularidades. A aus\u00eancia afetiva, ou seja, sentir-se distante e n\u00e3o receber carinho e aten\u00e7\u00e3o das pessoas a seu redor tamb\u00e9m interfere nesse processo.<\/p>\n Outra quest\u00e3o que impacta significativamente a forma com que estas crian\u00e7as lidam com seus sentimentos, \u00e9 a ang\u00fastia da liberdade. A medida em que elas v\u00e3o adquirindo uma maior compreens\u00e3o do seu entorno, come\u00e7am a compreender que n\u00e3o desfrutam da mesma autonomia que seus pares. Com isso, podem sentir-se limitadas na sua possibilidade de fazer escolhas. \u00c9 importante ter em mente que, embora muitas vezes n\u00e3o expressem, as crian\u00e7as est\u00e3o sentindo o tempo todo.<\/p>\n A dificuldade de comunica\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as at\u00edpicas, seja em decorr\u00eancia de atrasos na fala, em fazer contato visual, desenvolver habilidades sociais, rigidez cognitiva ou qualquer outra barreira, n\u00e3o invalida a presen\u00e7a do sentimento, ou emo\u00e7\u00e3o, e pode se manifestar de formas diversas.<\/p>\n <\/p>\n Ainda que n\u00e3o consigam expressar de forma correta tudo que sentem e pensam, \u00e9 importante sabermos que as crian\u00e7as at\u00edpicas tamb\u00e9m t\u00eam um grande desejo de valoriza\u00e7\u00e3o emocional. Como qualquer pessoa, eles querem que suas emo\u00e7\u00f5es sejam valorizadas e reconhecidas. Por isso, \u00e9 fundamental trabalharmos a intelig\u00eancia emocional e sentimentos<\/a> de crian\u00e7as com defici\u00eancia intelectual.<\/p>\n A intelig\u00eancia emocional \u00e9 a capacidade de identificar<\/a> e gerir as emo\u00e7\u00f5es, de ajustar comportamentos e melhorar as rela\u00e7\u00f5es interpessoais. A boa not\u00edcia \u00e9 que ela pode ser aprendida a qualquer tempo. Veja algumas formas de ajudar nossas crian\u00e7as a desenvolver essa habilidade:<\/p>\n <\/p>\n Talvez voc\u00ea j\u00e1 saiba de tudo isso falado aqui em cima e esteja se perguntando de que forma \u00e9 poss\u00edvel trabalhar essas habilidades na pr\u00e1tica, uma vez que n\u00e3o recebemos este tipo de treinamento em qualquer inst\u00e2ncia da vida estudantil ou adulta. Por isso, vamos \u00e0s ferramentas:<\/p>\n Crie uma rotina visual \ud83c\udfad<\/strong> Brinque de espelho de emo\u00e7\u00f5es \ud83e\ude9e<\/strong> Fa\u00e7a um calend\u00e1rio de emo\u00e7\u00f5es \ud83d\uddd3\ufe0f<\/strong> <\/p>\n Como pai, m\u00e3e ou respons\u00e1vel de crian\u00e7a com defici\u00eancia, \u00e9 importante que voc\u00ea conhe\u00e7a algumas ferramentas para lidar com os pequenos e pequenas.<\/p>\n A utiliza\u00e7\u00e3o da linguagem simples \u00e9 uma delas.<\/strong> Crian\u00e7as com defici\u00eancia podem apresentar maior dificuldade com a linguagem e o reconhecimento de um vocabul\u00e1rio muito sofisticado. Por isso, d\u00ea prefer\u00eancia a termos claros e simples. Outro recurso \u00e9 a modelagem<\/strong>. As crian\u00e7as aprendem muito ao ver o que as outras pessoas fazem. O refor\u00e7o positivo \u00e9 outra ferramenta poderosa.<\/strong> Lembre-se que longe de voc\u00ea \u00e9 poss\u00edvel que a crian\u00e7a n\u00e3o se sinta t\u00e3o \u00e0 vontade e segura. Por isso, deixe sempre muito claro que ela est\u00e1 fazendo um bom trabalho quando identifica corretamente uma emo\u00e7\u00e3o ou sentimento. Estabele\u00e7a uma rotina.<\/strong> A previsibilidade \u00e9 algo muito importante para pessoas com rigidez cognitiva. Saber o que vai acontecer no dia, no local ao qual est\u00e1 se destinando, ou mesmo, qual a rotina do passeio, faz com que elas se sintam mais seguras. \u201cAgora vamos nos arrumar, entrar no carro e vamos ao shopping. Chegando l\u00e1 n\u00f3s vamos primeiro almo\u00e7ar e depois vamos fazer o passeio, tudo bem?\u201d \u2013 essa \u00e9 uma maneira de trazer previsibilidade para a crian\u00e7a. Mas voc\u00ea tamb\u00e9m pode desenhar num papel ou fazer um calend\u00e1rio, dependendo da ideia que est\u00e1 tentando transmitir. Esse \u00e9 um excelente m\u00e9todo para lidar com a ansiedade nos pequenos.<\/p>\n Use experi\u00eancias sensoriais.<\/strong> Objetos sensoriais e macios como almofadas e bichos de pel\u00facia, bolas anti-stress, pop-it, massinhas de modelar e outros objetos que ajudem a pessoa a se acalmar e focar em determinada atividade podem ajudar muito. Procure conversar anteriormente com a crian\u00e7a sobre quais objetos\/brinquedos podem ajud\u00e1-la num momento de crise. Voc\u00ea pode criar uma caixa com esses objetos ou at\u00e9 mesmo criar um cantinho no quarto, ou na casa para essa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Recursos para usar em qualquer lugar.<\/strong> Nem sempre quando a crian\u00e7a estiver em crise voc\u00ea ter\u00e1 recursos f\u00edsicos \u00e0 m\u00e3o. Por isso, teste e guarde na mente algumas estrat\u00e9gias que pode usar em qualquer lugar, como: fazer uma respira\u00e7\u00e3o lenta e profunda, contar lentamente de 10 at\u00e9 01, ou brincadeiras de mem\u00f3ria, ou m\u00fasica que alegrem a crian\u00e7a e distraiam a mente com outras coisas.<\/p>\n Lembre-se sempre: conversar \u00e9 o melhor caminho<\/strong>. Toda crian\u00e7a tem a necessidade de ser notada e validada, independentemente da sua condi\u00e7\u00e3o ps\u00edquica e intelectual. Por isso \u00e9 importante ter paci\u00eancia e procurar experimentar diversas formas de abordagem, at\u00e9 que se encontre uma que seja mais eficiente com a crian\u00e7a em quest\u00e3o.<\/p>\n
\nComo a literatura ajuda na compreens\u00e3o dos sentimentos<\/a>
\n6 filmes para conversar sobre sentimentos com as crian\u00e7as<\/a><\/p>\nPor que as crian\u00e7as at\u00edpicas t\u00eam dificuldades com os sentimentos?<\/h2>\n
Elas tamb\u00e9m sentem!<\/h2>\n
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Reconhecendo as emo\u00e7\u00f5es<\/h2>\n
\nPara come\u00e7ar a trabalhar as emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas, voc\u00ea pode usar imagens da internet com express\u00f5es como feliz, triste, etc. (pesquise por m\u00e1scaras faciais). Quanto menos detalhes a imagem possuir, melhor. Foque apenas nas express\u00f5es faciais. Escolha uma imagem para cada emo\u00e7\u00e3o. Num primeiro momento, mostre uma a uma para a crian\u00e7a e pergunte se ela sabe a qual sentimento aquela express\u00e3o est\u00e1 relacionada. Procure faz\u00ea-la lembrar de algum momento associado a determinada emo\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea pode pendurar na parede do quarto ou mostrar regularmente para a crian\u00e7a as imagens e perguntar como ela est\u00e1 se sentindo.<\/p>\n
\nCom a ajuda de um espelho, incentive a crian\u00e7a a explorar as express\u00f5es faciais dos sentimentos que ela est\u00e1 conhecendo. Fa\u00e7a caretas para a crian\u00e7a tamb\u00e9m e pergunte o que ela observa na sua face. A sobrancelha mudou? E o formato da boca, como \u00e9?! O nariz fica diferente? E as bochechas? Quanto mais divertida e leve puder ser a brincadeira, maior o aprendizado.<\/p>\n
\nEste \u00e9 um recurso usado at\u00e9 em empresas, o famoso: como estou me sentindo hoje?! Reservar um momento do dia para que a crian\u00e7a pense a respeito dos seus sentimentos e saiba escolher uma imagem que seja adequada ao seu sentimento pode ajudar a fortalecer esse entendimento. Voc\u00ea pode fazer uma variedade de rostos recortados que as crian\u00e7as devem colocar em cima da data do calend\u00e1rio e que correspondam ao seu sentimento naquele momento.<\/p>\nRecursos valiosos<\/h2>\n
\nEvite usar met\u00e1foras e express\u00f5es muito complexas. Frases curtas e na ordem direta tamb\u00e9m ajudam muito. \u201cIsto daqui saiu de onde?\u201d por exemplo, \u00e9 uma ideia muito complexa. Prefira \u201cOnde voc\u00ea achou isso?\u201d.<\/p>\n
\nPor isso, deixe muito claro o que voc\u00ea est\u00e1 sentindo. Sorria quando estiver feliz, feche a express\u00e3o quando estiver triste, etc.<\/p>\n
\n\u00c9 sempre bom lembrarmos que cada pessoa \u00e9 \u00fanica, assim como a forma com que ela lida com a sua defici\u00eancia. Por isso, precisamos sempre ter em m\u00e3os estrat\u00e9gias para lidar com as adversidades e evitar que momentos de crise aconte\u00e7am.<\/p>\n