{"id":9905,"date":"2022-02-24T13:00:32","date_gmt":"2022-02-24T16:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rotina-para-crianca\/"},"modified":"2022-02-24T13:00:32","modified_gmt":"2022-02-24T16:00:32","slug":"rotina-para-crianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/rotina-para-crianca\/","title":{"rendered":"Rotina para crian\u00e7a: entenda a sua import\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"

Sabemos que, na pr\u00e1tica, n\u00e3o \u00e9 simples estabelecer uma rotina para crian\u00e7a<\/strong>. Ainda mais com a correria do dia a dia e a falta de tempo, n\u00e3o \u00e9 mesmo? <\/span>Contudo, \u00e9 muito importante que a fam\u00edlia adote alguns h\u00e1bitos, regras e movimentos no cotidiano dos pequenos e pequenas. \ud83d\udcc5\u2600\ufe0f Quer saber o porqu\u00ea? Acompanhe o texto abaixo e descubra a import\u00e2ncia da rotina na vida das crian\u00e7as!<\/span><\/p>\n

Leia mais:
\n\ud83d\udc49 Rotina acelerada, crian\u00e7a ansiosa?<\/a>
\n\ud83d\udc49 Sono e livros: como a hora da leitura ajuda em noites mais tranquilas?<\/a>
\n\ud83d\udc49 Como os livros ajudam na adapta\u00e7\u00e3o escolar?<\/a>
\n<\/em><\/p>\n

Como a rotina pode ajudar as crian\u00e7as? <\/b><\/h2>\n

De forma geral, estabelecer uma rotina para a crian\u00e7a colabora para que ela cres\u00e7a mais confiante e independente. E n\u00e3o precisa ser nada muito r\u00edgido: apenas saber o que vai acontecer durante o dia, bem como vivenciar a repeti\u00e7\u00e3o de alguns desses acontecimentos, j\u00e1 cria um ambiente mais seguro<\/strong> para muitos pequenos e pequenas. Assim, a rotina faz com que algumas crian\u00e7as se sintam mais dispostas e tranquilas, por exemplo.<\/span><\/p>\n

E estabelecer uma rotina para o dia a dia das crian\u00e7as tamb\u00e9m faz muito bem para os seus respons\u00e1veis. Afinal, tornar o dia a dia um pouco mais previs\u00edvel<\/strong> possibilita aproveitar melhor o tempo, seja em fam\u00edlia ou no trabalho. \u23f0<\/span><\/p>\n

Muitas pessoas, inclusive pequenas e pequenas, gostam de saber o que vai acontecer durante seu dia. Por exemplo, primeiro vem o jantar, depois uma hist\u00f3ria e, ent\u00e3o, a hora de dormir. Pode parecer pouco, mas assim voc\u00ea diminui a agita\u00e7\u00e3o e ansiedade<\/strong> das crian\u00e7as. Sobretudo, em hor\u00e1rios espec\u00edficos, que costumam ser mais delicados, como o come\u00e7o ou o fim do dia.<\/span><\/p>\n

Benef\u00edcios da rotina para a fam\u00edlia<\/b><\/h2>\n

Para os pais, m\u00e3es e respons\u00e1veis, algumas rotinas trazem muitos benef\u00edcios. Ao se sentirem mais seguros, os pequenos e pequenas tendem a aceitar melhor os momentos de despedidas<\/strong>, por exemplo. \u00c9 o caso da hora de ir embora do parquinho ou de se despedir <\/span>quando os adultos v\u00e3o trabalhar.<\/span> Com a rotina, esses momentos deixam de ser t\u00e3o dif\u00edceis, pois as crian\u00e7as entendem melhor que os adultos ir\u00e3o voltar.<\/span><\/p>\n

E por mais que isso possa parecer tedioso para quem j\u00e1 \u00e9 adulto, basta se colocar no lugar da crian\u00e7a, em um pleno exerc\u00edcio de empatia e de carinho por ela. Pense: o que acontece no seu dia quando atividades imprevistas surgem no trabalho? E quando voc\u00ea chega em casa e descobre que tem de ir correndo ao mercado? Pois bem! <\/span>\u00c9 justamente sobre essa sensa\u00e7\u00e3o de frustra\u00e7\u00e3o<\/strong> em rela\u00e7\u00e3o ao tempo que estabelecer e organizar uma rotina para crian\u00e7a trata. \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

Vale lembrar que estabelecer uma rotina n\u00e3o precisa ser enfadonho. E voc\u00ea n\u00e3o precisa eliminar todas as atividade que saiam do roteiro! Um dia a dia organizado para os pequenos e pequenas pode incluir t\u00e3o somente a antecipa\u00e7\u00e3o <\/strong>de algumas tarefas e atividades.<\/span><\/p>\n

Assim, desde cedo, as crian\u00e7as v\u00e3o entendendo e assimilando os hor\u00e1rios e regras do cotidiano<\/strong>. Quando maiores, tornam-se crian\u00e7as e adolescentes com maior senso de organiza\u00e7\u00e3o e responsabilidade, conseguindo estabelecer os hor\u00e1rios de estudos e de obriga\u00e7\u00f5es, como ajudar a fam\u00edlia nas atividades da casa.<\/span><\/p>\n

Por fim, as rotinas tamb\u00e9m colaboram na organiza\u00e7\u00e3o<\/strong> da vida dos adultos. Ter hor\u00e1rios estabelecidos para as refei\u00e7\u00f5es, sonecas, banho \ud83d\udec1 e brincadeiras faz com que a fam\u00edlia toda possa se organizar melhor e tenha mais tempo para aproveitar os momentos juntos!<\/span><\/p>\n

N\u00e3o se esque\u00e7a de ser flex\u00edvel<\/b><\/h2>\n

\u00c9 importante lembrar que o excesso nunca \u00e9 bom. Ou seja, \u00e9 preciso saber a hora de ser flex\u00edvel<\/strong>, para que a rotina n\u00e3o se torne algo imposto e negativo para toda a fam\u00edlia. <\/span>Nos finais de semana, pode ser liberado dormir umas horinhas a mais, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Ou mesmo almo\u00e7ar mais tarde, por exemplo.<\/span><\/p>\n

O importante \u00e9 estabelecer alguns hor\u00e1rios e criar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, principalmente durante a semana. Assim, \u00e9 poss\u00edvel tornar o ambiente mais organizado e confort\u00e1vel<\/strong> para todos. Incluindo adultos e crian\u00e7as!<\/span><\/p>\n

E lembre-se que, de vez em quando, tamb\u00e9m pode ser muito divertido sair da rotina<\/strong>: q<\/span>ue tal uma ida ao cinema no meio da semana? Ou uma visita aos av\u00f3s? \ud83d\udc75\ud83c\udffc\ud83d\udc95\u00a0Divirtam-se! Desde que esse momento n\u00e3o comprometa as suas outras atividades importantes, tudo bem?<\/span><\/p>\n

Dicas para estabelecer uma rotina para crian\u00e7a<\/b><\/h2>\n

Para ajudar as fam\u00edlias leitoras da Leiturinha, a psic\u00f3loga Let\u00edcia Ara\u00fajo<\/span> elencou algumas dicas especiais<\/strong> para estabelecer uma rotina em sua casa. Confira agora mesmo!<\/span><\/p>\n

Hora de dormir<\/b><\/h3>\n

A hora de dormir costuma ser a primeira ideia de rotina para os pequenos e pequenas. Afinal, aos poucos, eles precisam aprender a diferen\u00e7a entre o dia e a noite para dormirem melhor<\/a> e se desenvolverem de forma saud\u00e1vel. Por isso:<\/span><\/p>\n

\ud83d\ude34 As sonecas durante o dia devem acontecer sempre em ambiente claro, sem evitar barulhos ou mudar a rotina da casa. \u00a0<\/span><\/p>\n

\ud83c\udf1c Para o sono da noite, \u00e9 necess\u00e1rio que os adultos realizem uma higiene do sono<\/a> com as crian\u00e7as, como um ritual. Pode ser um banho relaxante, seguido de uma hist\u00f3ria, por exemplo. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante que o quarto esteja pouco iluminado e sem barulhos.<\/span><\/p>\n

Hora de alimentar<\/b><\/h3>\n

\u00c9 saud\u00e1vel fazer as refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia, todos sentados \u00e0 mesa e degustando alimentos variados. \ud83e\udd66 <\/span>Aproveite a oportunidade para conversar e descobrir como foi o dia das crian\u00e7as na escola, por exemplo. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode aproveitar para montarem juntos um novo card\u00e1pio para a semana seguinte!<\/span><\/p>\n

Estabelecer hor\u00e1rios<\/b><\/h3>\n

\u00c9 importante que os pequenos e pequenas tenham hor\u00e1rios para acordar, realizar algumas atividades, brincar e dormir. Seguir esses hor\u00e1rios faz com que a crian\u00e7a se acostume e estabele\u00e7a uma rotina. Para isso, v<\/span>oc\u00ea pode montar um quadro de hor\u00e1rios com desenhos, mostrando como ser\u00e1 a ordem do seu dia. Isso trar\u00e1 mais seguran\u00e7a para as crian\u00e7as!<\/span><\/p>\n

Espa\u00e7os organizados<\/b><\/h3>\n

Ter um ambiente organizado tamb\u00e9m auxiliar\u00e1 as crian\u00e7as. Para que isto aconte\u00e7a \u00e9 muito importante que eles saibam que:<\/span><\/p>\n

\ud83e\udde9 Depois de brincar devem guardar seus brinquedos;<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc56 Roupas usadas devem ser colocadas no cesto de roupa suja;<\/span><\/p>\n

\ud83e\uddf9 Desde muito cedo, <\/span>podem e devem auxiliar nas tarefas dom\u00e9sticas<\/span><\/a>. Afinal, eles tamb\u00e9m fazem parte da fam\u00edlia!<\/span><\/p>\n

Dicas da Leiturinha para conversar sobre rotina<\/h2>\n

Quer introduzir o tema da rotina em sua casa, de forma positiva e saud\u00e1vel para as crian\u00e7as? Veja algumas das sugest\u00f5es de livros da Loja Leiturinha<\/strong><\/a> para sua fam\u00edlia!<\/p>\n

Urso e Rato: Hora de Dormir<\/h3>\n\"Urso<\/a>\n

Interativo e divertido, o livro infantil Urso e Rato: Hora de Dormir<\/strong><\/a> explora todas as etapas da rotina de sono, que podem tamb\u00e9m ser realizadas com as crian\u00e7as. \ud83e\uddf8\ud83c\udf19 Al\u00e9m disso, suas abas permitem chamar a aten\u00e7\u00e3o dos pequenos e pequenas, estimulando o desenvolvimento!<\/p>\n

\ud83d\udc49 Clique aqui<\/a> para comprar o livro “Urso e Rato: Hora de Dormir” na Loja Leiturinha!<\/em><\/p>\n

Comer e Brincar<\/h3>\n\"Comer<\/a>\n

Dificuldades na hora de comer? Ajude os pequenos e pequenas com Comer e Brincar<\/strong><\/a>, um livro de atividades super interessantes para as crian\u00e7as se divertirem! Com ele, seus filhos ir\u00e3o aprender mais sobre as frutas, verduras, legumes e outros ingredientes, familiarizando-as com o universo dos alimentos! \ud83c\udf49<\/p>\n

\ud83d\udc49 Clique aqui<\/a> para saber mais sobre o livro “Comer e Brincar” na Loja Leiturinha!<\/em><\/p>\n

O Gafanhoto e o Segredo do Tempo<\/h3>\n\"O<\/a>\n

Voc\u00ea j\u00e1 pensou em comprar coisas e pagar com tempo? \u23f1\ufe0f Quantos dias custa um carro? Quantos minutos custa um sapato? Quantas horas custa um bolo? Essa \u00faltima pergunta, feita pelo Senhor Gafanhoto \u00e0 Dona Formiga, levou a um monte de aprendizados a ela e \u00e0 amiga, Dona Baratinha. Tempo, trabalho, dinheiro e consumo: qual a rela\u00e7\u00e3o entre os quatro e como eles afetam a nossa vida? Vamos aprender juntos?<\/p>\n

O livro O Gafanhoto e o Segredo do Tempo<\/strong><\/a> aborda de maneira l\u00fadica temas importantes ao desenvolvimento infantil, sobretudo na Educa\u00e7\u00e3o Infantil e nos primeiros anos do Ensino Fundamental. O Gafanhoto vai ensinar sobre a educa\u00e7\u00e3o financeira, mundo do trabalho, gest\u00e3o do tempo, organiza\u00e7\u00e3o e consumo\u2026 Ufa! Tudo isso com um conte\u00fado preparado especialmente para os pequenos e pequenas!<\/p>\n

\ud83d\udc49 Clique aqui<\/a> para conferir o livro “O Gafanhoto e o Segredo do Tempo” na Loja Leiturinha!<\/em><\/p>\n

Voc\u00ea gostou das nossas dicas para estabelecer uma rotina para crian\u00e7a? E das sugest\u00f5es da Leiturinha para sua fam\u00edlia? Se voc\u00ea quer continuar lendo e vivendo as melhores hist\u00f3rias com as crian\u00e7as, ent\u00e3o chegou a hora de conhecer o Clube Leiturinha<\/strong><\/a>: o maior clube de livros infantis da Am\u00e9rica Latina! Acesse o site, escolha o plano ideal para sua fam\u00edlia e receba todo m\u00eas o livro ideal para seu pequeno ou pequena, na sua casa! \ud83d\udcda\u2764\ufe0f<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sabemos que, na pr\u00e1tica, n\u00e3o \u00e9 simples estabelecer uma rotina para crian\u00e7a. Ainda mais com a correria do dia a dia e a falta de tempo, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Contudo, \u00e9 muito importante que a fam\u00edlia adote alguns h\u00e1bitos, regras e movimentos no cotidiano dos pequenos e pequenas. \ud83d\udcc5\u2600\ufe0f Quer saber o porqu\u00ea? 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