Hora da bruxa: por que o bebê chora tanto no final do dia?

por | abr 28, 2021 | 22 Comentários

Se você é mãe ou pai de um recém-nascido, provavelmente conhece muito bem aquele momento quase desesperador, no final do dia, quando o bebê começa a chorar sem parar… Pois é! É bem comum que bebês bem novinhos chorem bastante, afinal, essa é a maneira que eles encontram de se comunicar. No entanto, existe um período específico no qual as coisas parecem se tornar ainda mais complicadas. Por volta das 16h até 20h, acontece a famosa hora da bruxa (arsenic hour, em inglês).

Como identificar a hora da bruxa?

Apesar do nome um pouco diferente, a hora da bruxa se trata, entre outros fatores relacionados ao organismo de cada indivíduo, do acúmulo de irritação no final do dia. Durante a hora da bruxa, o bebê chora sem parar – e sem motivo aparente – para extravasar e aliviar o estresse e o cansaço acumulado durante o dia todo. Neste momento, é normal que os adultos se sintam inseguros e sem saber o que fazer. Será cólica? Fome? Pode ser que, algum dia ou outro, o bebê realmente esteja com algum desconforto ou dor. Mas é importante também saber diferenciar os motivos do choro do seu pequeno ou pequena. O choro da hora da bruxa, por exemplo, é um choro inconsolável, cansado e contínuo, que não cessa tão facilmente.

O que fazer durante a hora da bruxa?

Estranhamente, a hora da bruxa acontece justamente quando a mãe está mais exausta. Por mãe e bebê estarem tão intimamente ligados, o cansaço da mãe pode ser absorvido pelo bebê, tornando este momento ainda mais crítico, pois é muito mais difícil para a mãe lidar com a crise de choro do seu pequeno quando ela mesma está tão cansada e sem energia.

No entanto, é importante compreender que os bebês se comunicam chorando. Ou seja, quando precisam comunicar seu mau humor, cansaço, tédio ou irritação, eles simplesmente choram. A solução para isso, na maioria das vezes, é o acolhimento, a calma, o aconchego e a segurança. Mas algumas outras dicas também podem ajudar mamães e papais a passar por este momento. Confira:

1. Dê colo

Em muitos casos, o contato pele com pele já ajuda a acalmar o bebê. Por isso, abrace, acolha e dê colo para seu pequeno ou sua pequena. Lembre-se de que a criança precisa de você para se sentir segura! Para que isso aconteça, você pode apostar em várias técnicas aconchegantes, como o uso de slings para bebês. 

2. Amamente

No momento em que seu bebê está chorando sem motivos aparentes, ofereça o peito a ele. Embora o choro não seja necessariamente de fome, amamentar transmite conforto, fazendo com que os pequenos se sintam mais seguros e se acalmem.

3. Escolha um local tranquilo

Quanto mais sossegado e silencioso for o ambiente, menos agitado o bebê fica. Portanto, uma boa dica é baixar as luzes, desligar os eletrônicos e deixar tudo bem quietinho.

4. Dê um banho

Um banho morninho também pode ser uma ótima maneira de acalmar a criança. Água sempre relaxa os bebês. Aproveite este momento para fazer uma massagem, conversar e cantar baixinho para seu pequeno ou sua pequena.

5. Aposte em uma soneca

Se o seu pequeno ou pequena se habituar a tirar uma sonequinha neste horário, vale muito apostar nessa ideia! 

A literatura infantil como meio de apoio para lidar com a hora da bruxa

A hora da bruxa não tem esse nome à toa! O choro dos pequenos e pequenas devido ao cansaço certamente é um momento estressante para os adultos também. Além das dicas que listamos acima, que tal contar com apoio dos livros da Loja Leiturinha para interagir e acalmar seu filho ou filha? Bebês são muito frágeis, por isso, os livros de pano são ideais para entreter os menores dos pequenos! Confira nossa seleção:

Hora do soninho

Hora do Soninho é um livro de pano que é sucesso garantido entre bebês e suas famílias! Este tipo de material cumpre uma função importante pois, na presença de um adulto mediador, proporciona muitos estímulos sensoriais, sonoros e visuais, além das pequenas narrativas, que introduzem os bebês no universo do faz de conta.

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A Lua: Meu Livrinho Musical

Seu bebê vai adorar o Meu Livrinho Musical! Em formato de lua, este livro pode ser facilmente preso ao berço ou ao carrinho de passeio, sendo inclusive muito útil para acalmar a hora da bruxa. Criado especialmente para divertir e estimular os sentidos dos pequenos, basta puxar o cordão para ouvir uma adorável canção de ninar!

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Meu Doce Livro-Sanfona – O Primeiro Livro de Pano do Bebê

O Primeiro Livro de Pano do Bebê é um livro de pano que, ao se desdobrar, se abre todo à frente da criança. Esse modelo de livro é ótimo para estimular o momento da brincadeira de bruços (o Tummy Time), para fortalecer sua musculatura enquanto aprecia as lindas ilustrações e personagens! Para momentos lúdicos, de faz de conta, ideal para os primeiros meses de vida! Seja para pendurar no berço ou para brincadeiras no chão, este livro vai ser um grande companheiro dos bebês, divertindo e acalmando sintomas como os da hora da bruxa, por exemplo.

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Você já vivenciou a hora da bruxa em sua casa?

Leia mais:

Escrito por Ana Clara Oliveira
Jornalista e editora do Blog da Leiturinha, é fascinada por tudo que envolve o mundo da leitura, da educação e da infância. Acredita que as palavras aproximam pessoas, libertam a imaginação e modificam realidades. Gosta de escrever, viajar e aprender sempre.
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22 Comentários

  1. Elizabete

    Sempre quis saber o porquê dos bebês chorarem nesse horário… adorei o texto… vou repassar para outras mamães…

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  2. Mayara

    Como se faz o item 3, com uma irmã de 2 anos???

    Responder
  3. Raphael

    Olá… pode me tirar uma dúvida.. meu bebê tem 4 meses… Ele ainda pode passar por isso ou é só bebê mais recém nascido.

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  4. Franciele

    Meu Deus se estivesse essa informação antes estava aliviada. Td dia as 19h ele chorava sem parar, nada o fazia acalmar, nem peito, nem cantigas de ninar, nada! O pediatra ate receitou remedio para refluxo mas nao adiantou e por conta própria parei de dar.

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  5. Márcia Cristina

    Nossa! Q bacana esse texto. Precisava muito ter lido antes, pois teria evitado tanto desespero e sofrimento aqui.
    Com meu bebê (que completará 1 ano no próximo dia 22) até poucos dias ainda passamos por isso, só que na madrugada. Tentávamos de tudo e mais um pouco e não obtínhamos sucesso.
    Mais enfim, parece que agora já está mais tranquilo e já tenho conhecimento pro próximo.

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  6. Carla

    Meu bebê vai fazer 5 meses. Ele tinha muito isso por volta de 19hs. Agora parou mas as vezes ainda tem. E nada acalma ele. Só ficar no colo e quietinho que acaba passando.

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  7. Maria santos

    Amei o texto sou fotógrafa e me enteresso por tudo que estaja relacionado a bebês. Amei mesmooo e sou mãe também e meu bebê sofreu muito… mãe de primeira viagem sem informações, hoje com a internet facilitou muito com relação a informações.❤

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  8. alceu

    Não esperem o bebê iniciar vestem momento.
    Antecipar o mamá, o banho e o sono resolvem isso.

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  9. Mirian

    Muito bom texto, o meu primeiro filho chorava inconsolável sempre no final do dia “anoitecer” ficava com nele calmamente no colo mas não adiantava, porém quando o pai chegava e colocava ele no colo ele acalmava. Muito interessante a correlação da ligação do bebê com a mãe! Final do dia realmente as mamães ficam muito cansadas principalmente quando o bebê é novinho!

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    • Debora

      Meu bebê tem um mês e 9 dias ,sempre chora muito das 22 hrd em diante as vezes até a 1 da manhã ou 2 no máximo. Já não sei mais oque fazer ,tentei algumas dicas a do aconchego hoje e ele dormiu acordou 2 vezes no intervalo de meia hra mais hoje consegui 🙏🏻

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  10. Gilda c santos

    Boa noite meu netinho tem 9 dias ele chora muito e normal já tô desesperada

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  11. edbs

    Nossa meu filho chora muito mas muito ja nem sei se é SÓ colica , choro dele e desesperados … pediatra passou um remédio pra colocar na mamadeira ele tem 1 mes e 05 dias se não resolver vou bomédico médico de novo

    Responder
  12. Laise

    Ai minha menina nao acalma nen com banho e um choro q nao para mudo ela de posiçao no colo , converso pra tentar acalma o bico ela nen quer saber…. Eu nao amamento desde a maternidade ela toma mamadeira. E na mternidade ela nao chorava nada somente em casa ela começou a chorar. Tem semanas q ela esta otima ai tem dias q ela chora dma ai para e continua depois. Ja dei camomila e nada. Morro de dó ela fica ate rouca e os medicos dizem q e normal q pode ser colica dei luftal mas mesmo assim tem dia q ela chora dms . Nao ee bem um choro completo e um choro com intervalos de minuto em minuto … Nao sei oq faço

    Responder
  13. Jaqueline Alves da Rocha

    Nossa não sei oq fazer com meu BB, ele chora muito no final do dia mas chora muito mesmo meus vizinhos bem todos aki em casa me ajudar ver oq tá acontecendo de tanto q ele chora não sei mais oq fazer… Dizem que é friagem no umbigo, estou colocando remédio pra ver se vai melhorar .. ele tem 4 meses e 11 dias,mas fico desesperada com o choro dele. É raro o dia que ele não chorar.🙁😢
    (Obs:DICA PARA REMÉDIO PARA CÓLICA, COLIKIDS ÓTIMO REMÉDIO).

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  14. Ionara

    A minha bebê tem 4 meses e sempre no final do dia assim das 16:00 até às 20:00 ela chora bastante nada consola ela mas de uns dias pra cá comecei assim quando da umas 17:30 vou passear com ela de carrinho na rua ela gosta bastante não chora fica tranquila

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  15. maicon gueresi

    Obrigado é sempre bom poder contar com dicas tão preciosas deixarei abaixo meu email de contato se puderem me enviar mais materiais como esse sera de grande utilidade. grato

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  16. Jorge Reis

    como resolve isso com gêmeos ?

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  17. Queli da Silva

    Excelente explicação, meu bebezinho tbm passa por isso, e hj fiz exatamente assim, dei um banho morninho, fiz massagem e amamentei deixei no colo dormindo bem agarradinho, ficou outra criança 💙

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  18. Nathan

    E quando é a noite toda?
    Começa na hora de ir dormir.
    Desde já, obrigado.

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  19. Daniele

    Aí meu deus eu já tava endoidando kkk já tava desesperada sem saber o que fazer,esse texto e maravilhosooo agora sei como proceder

    Responder
  20. Léo

    Tds dicas e válidas mas se nada adiantar
    Uma dica dos antigos
    Uma boa benzedeira é tiro e queda só ter fé

    Simples assim

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  21. Vanessa

    Gratidão a Deus e a vcs por publicar este texto, estou muito feliz com está leitura, tenho três filhos 19 e 14 anos o caçula com 02meses, estou meio perdida, já estava achando que meu bebê tinha algum problema de saúde 😉

    Responder
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