Pote das Emoções: Como ele pode ajudar no desenvolvimento do seu pequeno?

Certamente você já ouviu falar do famoso Pote das Emoções. Inspirado no Método Montessori, ele tem feito muito sucesso nas redes sociais e ajudado muitas crianças a entender melhor suas emoções. E, como consequência, tem auxiliado os pais a ter uma visão mais clara do que se passa com os sentimentos dos seus pequenos.

Se para nós, adultos, às vezes é difícil entender e nomear nossas emoções, imagina para os pequenos, que as sentem pelas primeiras vezes na vida? Saber nomear e entender cada uma delas é importante para os pequenos, porque os ajuda a desenvolver autoconhecimento e autocontrole, habilidades essenciais para os dias de hoje.

Então, como falar de algo tão subjetivo como os sentimentos? Não é simplesmente uma operação matemática que se escreve numa folha e se resolve. Cada pessoa sente de formas e intensidades diferentes e, muitas vezes, mais de uma emoção ao mesmo tempo. Por exemplo, é comum sentir medo e ansiedade simultaneamente, até alegria e tristeza – como quando alguém que amamos e estava doente se vai, embora ficamos tristes pela perda, existe o acalanto de alguém querido não sofrer mais.

É sempre muito importante o diálogo entre você e seu pequeno. Perguntar como ele se sentiu a cada situação, explicar o que e como são chamados esses sentimentos e, claro, que eles podem acontecer ao mesmo tempo.

O Método Montessori

Promoção da liberdade e da autonomia, autodisciplina, estímulo às capacidades sensoriais, ambientes adaptados e acessíveis e respeito a si mesmo e aos outros. Essas são algumas características do Método Montessori, que vai da pedagogia à arquitetura, em busca de explorar e desenvolver todo o potencial dos pequenos e pequenas. Idealizado e difundido em 1907, pela médica italiana Maria Montessori, o método acredita que os pequenos já nascem com um potencial extraordinário e, cabe ao adulto preparado identificar e respeitar o momento da criança, auxiliando com amor e compreensão para que ela desenvolva plenamente suas habilidades.

Afinal, como fazer o tão falado Pote das Emoções?

Você vai precisar de:

5 ou mais potes transparentes: podem ser de vidro, cristal ou plástico, reciclados ou não, o importante é enxergar o conteúdo interno;
O Pote das Emoções originalmente é preenchido com lã, mas você pode usar qualquer outro tipo de material de 5 (ou mais) cores diferentes que possa ser medido: como bolinhas, papel, líquidos de mesma quantidade (medindo sempre na mesma tampinha, por exemplo);
Etiquetas com os nomes das emoções que vocês optaram por trabalhar.

Para começar, converse com seu pequeno e o ajude a entender e nomear as emoções. Se precisar, a literatura pode te ajudar com isso! Existem vários livros no mercado que abordam este tema auxiliando os pequenos. Depois, vocês nomearão os potes: alegria, tristeza, raiva, medo, calma. Estes são os básicos, mas você pode adaptar outros sentimentos se achar necessário, como: amor, ansiedade, frustração, vergonha, etc. Nomeados os potes, junto ao seu pequeno, associem as cores aos nomes: alegria-amarelo, tristeza-azul, raiva-vermelho, medo-cinza, calma-verde. Se achar melhor, use etiquetas das cores de cada potinho. Pronto, agora é só deixá-los em um lugar visível. Ao final de cada dia, peça ao seu pequeno que relate os principais acontecimentos e como ele se sentiu nestes momentos, colocando a lã, bolinha, ou papelzinho (o que vocês optaram por usar para preencher) em cada potinho, de acordo com a quantidade de vezes que aconteceram.

Depois de um mês trabalhando o Pote das Emoções, seu pequeno estará muito mais familiarizado com elas e você terá uma perspectiva geral de como anda a vida emocional do seu filho. Assim, é mais fácil encontrar pontos de atenção e, talvez, até procurar um psicólogo se achar necessário.

E você, já fez seu Pote das Emoções ou algo parecido em casa? Conta aqui pra gente!

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